Soğuk algınlığının aşamaları nelerdir?
Soğuk algınlığının genellikle birkaç tanınabilir aşaması vardır. Bu aşamaları bilmek, bir kişinin soğuk algınlığı olup olmadığını belirlemesine yardımcı olabilir.
Soğuk algınlığının evresini tanıyabilmek, insanların her aşamada semptomları en iyi nasıl tedavi edeceklerini ve soğuk algınlığının ne kadar süreceğini bilmelerine yardımcı olabilir.
Çocuklarda ve yetişkinlerde soğuk algınlığı semptomlarının aşamaları, tedavi seçenekleri ve ne zaman doktora görünmeniz gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Soğuk algınlığı için aşama aşama rehber
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, çoğu insan genellikle soğuk algınlığından 7-10 gün içinde iyileşir.
Soğuk algınlığı semptomları genellikle yavaş yavaş ortaya çıkar, zirveye ulaşır ve ardından aşamalı olarak tekrar kaybolur.
Aşağıdaki bölümler, soğuk algınlığının her aşaması hakkında daha fazla ayrıntı sağlar.
1. Aşama
Soğuk algınlığının ilk aşamalarından biri genellikle boğaz ağrısıdır. İnsanlar ayrıca şunları da deneyimleyebilir:
- yorgunluk
- yorgunluk
- berrak mukus üreten hafif akan veya tıkalı bir burun
Semptomlar genellikle soğuk algınlığının ilk aşamasında hafiftir ve sonraki birkaç gün içinde zirveye ulaşır.
2. aşama
Soğuk algınlığının ikinci aşamasında semptomlar artabilir ve kötüleşebilir. İnsanlar yaşayabilir:
- burun akıntısı
- tıkanıklık
- hafif ağrılar
- hapşırma
- boğaz ağrısı
- yorgunluk
- yorgunluk
- öksürük
Bu, soğuk algınlığının zirve aşamasıdır. Genellikle ilk soğuk algınlığı semptomlarının görülmesinden sonraki 2-3 gün içinde ortaya çıkar. İnsanlar ayrıca bu aşamada burundan beyaz, yeşil veya sarıya dönen mukus fark edebilirler.
Sahne 3
7-10 gün içinde, insanlar genellikle soğuktan iyileşmeye başlayacaklardır. Belirtiler azalmaya başlar ve insanlar kendilerini daha iyi hissetmeye başlar. İnsanlar ayrıca daha fazla enerjiye sahip olduklarını ve her zamanki gibi görevleri daha iyi yerine getirebileceklerini görebilirler.
Bazı semptomlar 14 güne kadar biraz daha uzun sürebilir, ancak bu süre içinde iyileşmeye devam etmeleri gerekir. Bu daha uzun süreli semptomlar şunları içerebilir:
- burun akıntısı
- tıkalı bir burun
- öksürük
Bebekler ve küçük çocuklar için aynı mı?
Bebekler ve küçük çocuklar biraz farklı soğuk algınlığı semptomları yaşayabilir. Bebekler aşağıdaki semptomlara sahip olabilir:
- uyumakta zorluk
- titizlik
- tıkalı bir burun
- kusma ve ishal
- ateş
Yeni yürümeye başlayan çocuklar veya daha büyük çocuklar için semptomlar yetişkinlerdekine benzer olabilir. Ancak, şunları da deneyimleyebilirler:
- sulu gözler
- baş ağrısı
- düşük dereceli ateş
- titreme
- Aşırı yorgunluk
- gıdıklayan bir boğaz
Tedavi
Bol bol dinlenmek, vücudun soğuktan daha çabuk iyileşmesine yardımcı olabilir. İnsanlar ayrıca vücutlarının soğuk algınlığı ile savaşmasına ve semptomları hafifletmesine yardımcı olmak için aşağıdakileri deneyebilirler:
- bol sıvı iç
- boğaz ağrısını veya öksürüğü yatıştırmaya yardımcı olmak için bal ve limonlu sıcak su için
- boğazı yatıştırmak için boğaz pastillerini emmek
- gıcırdayan bir öksürüğe yardımcı olmak için bir öksürük ilacı al
- nemlendirici kullan
- tıkanıklığı gidermek için tuzlu burun spreyi veya burun damlası kullanın
İnsanlar ayrıca bir kase sudan buhar solumanın sinüsleri temizlemeye yardımcı olabileceğini de görebilirler. Mentol damlalarının eklenmesi ve başın bir havluyla örtülmesi bunu daha etkili hale getirmeye yardımcı olabilir.
Etkili soğuk algınlığı ilaçları hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.
İnsanlar ayrıca reçetesiz satılan (OTC) ilaçların semptomları hafifletmeye yardımcı olabileceğini bulabilirler. Bu ilaçlar şunları içerebilir:
- ağrı kesici için ibuprofen
- öksürük ilaçları
- soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmek için özel olarak formüle edilmiş ilaçlar
Ebeveynler ve bakıcılar, çocuklar veya bebekler için uygun olduğundan emin olmak için her zaman bir ilacı kontrol etmeli ve her zaman dozaj talimatlarına uymalıdır. Bir eczacı, küçük çocuklar için hangi ilacın en iyisi olduğu konusunda tavsiyede bulunabilir.
Küçük çocuklar için tedavi
CDC, belirli yaştaki çocuklar için soğuk tedaviler hakkında aşağıdaki tavsiyelerde bulunur:
- 4 yaşın altındaki çocuklara pastil vermekten kaçının.
- 1 yaşın altındaki bebeklere bal vermekten kaçının.
- 6 aylıktan büyük çocuklar asetaminofen veya ibuprofen alabilir.
- 6 aylıktan küçük çocuklar için sadece asetaminofen uygundur.
- Reye sendromu adı verilen nadir bir hastalığa neden olabileceğinden çocuklara aspirin vermekten kaçının.
- Bir doktorun tavsiyesine uymadıkça, potansiyel yan etki riski nedeniyle 4 yaşın altındaki çocuklara öksürük veya soğuk algınlığı ilacı vermekten kaçının.
- 4 yaşın üzerindeki çocuklar için, özel öksürük veya soğuk algınlığı ilaçlarının kullanımının güvenli olup olmadığını bir doktor veya eczacı ile kontrol edin.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Soğuk algınlığı olan kişilerin genellikle doktorlarını görmeleri gerekmeyecektir.
Çoğu insan, ev ilaçlarını kullanarak semptomları hafifletebilir.Vücut genellikle 7-10 gün içinde kendi kendine soğuk algınlığı ile savaşabilir.
Bununla birlikte, kişi soğuk algınlığı varsa doktorunu görmeli ve ayrıca aşağıdakilerden herhangi birini yaşamalıdır:
- hızlı veya zor nefes alma
- 4 günden uzun süredir ateş
- düzelme olmadan 10 günden uzun süren semptomlar
- giderek kötüleşen semptomlar
- mevcut herhangi bir tıbbi durum kötüleşir
- dehidrasyon
- herhangi bir şiddetli veya olağandışı semptom
Bir çocuk, aşağıdakilerden herhangi birini yaşarsa bir doktora görünmelidir:
- 100.4 ° F (38 ° C) veya daha yüksek ateş
- 10 günden uzun süren semptomlar
- OTC ilaçlar semptomları iyileştirmez
- uyuşukluk veya ateş (3 ayın altındaki çocuklarda)
- grip semptomları (5 yaşın altındaki çocuklarda)
Bir kişi aşağıdaki semptomlardan herhangi birini yaşıyorsa, bu soğuk algınlığından çok grip belirtisi olabilir:
- ateş
- titreme
- baş ağrısı
- yorgunluk
- göğüs rahatsızlığı ve öksürük
Grip semptomları, soğuk semptomlardan çok daha ani gelişme eğilimindedir.
Grip komplikasyonu riski taşıyan kişiler bunun herhangi bir belirtisini fark ederse, derhal doktorlarına görünmelidir. CDC'ye göre, risk grupları şunları içerir:
- hamile kadın
- 65 yaş ve üstü yetişkinler
- 5 yaşın altındaki çocuklar
- astım, diyabet ve kalp hastalığı dahil kronik sağlık sorunları olan kişiler
Özet
Soğuk algınlığı genellikle yaklaşık 7-10 gün sürer. Soğuk algınlığının ilk belirtisi genellikle boğaz ağrısıdır, ardından tıkanıklık, hapşırma ve öksürük gelir. İnsanların enerji seviyeleri genellikle düşüktür ve hafif ağrıları olabilir.
Semptomlar genellikle yavaş yavaş iyileşmeden önceki ilk birkaç gün içinde zirveye ulaşır. Bir kişi 10 günden daha uzun süredir soğuk algınlığı semptomları gösteriyorsa, iyileşme görülmemişse, doktorunu görmelidir.
Kişi ayrıca herhangi bir şiddetli veya olağandışı semptom için doktorunu görmelidir. Bir çocuğun ateşi veya grip benzeri semptomları varsa, doktorlarını görmeleri gerekir.
