Ayağın alt kısmında bir şişliğe ne sebep olur?
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Ayağın altındaki bir yumru, bir kişinin yürürken rahatsızlığına veya ağrıya neden olabilir. Ayaklarda çarpmalara neden olabilecek, bazıları tıbbi tedavi gerektiren çeşitli durumlar vardır.
Bu makale, ayağın altındaki bir şişliğin çeşitli nedenlerini ve bir kişinin her bir nedeni nasıl tedavi edebileceğini araştırıyor.
Nedenleri
Ayağın alt kısmındaki bir yumru şunlardan kaynaklanıyor olabilir:
1. Eşit olmayan ağırlık dağılımı
Bazen ayak parmaklarının arkasındaki uzun kemikler (metatarslar) yanlış hizalanır. Bu, bir kişi yürürken ağırlığın ayak tabanına dağıtılma şeklini etkiler.
Ayaktaki eşit olmayan ağırlık dağılımı, bazı bölgelerin diğerlerinden daha fazla baskı emdiği anlamına gelir. Bunlar ayak tabanında nasır oluşmasına neden olabilir.
Eşit olmayan ağırlık dağılımının neden olduğu çarpmalar, diyabetli kişilerde meydana gelme eğilimindedir.
Diyabetli bir kişinin ayağında topaklar veya nasırlar gelişirse, onları dikkatlice izlemeli ve bir doktorla konuşmalıdır. Tedavi edilmezse bu topaklar ülsere neden olabilir.
Ayak ülseri, diyabetli kişilerde en sık görülen alt ekstremite komplikasyonudur.
2. Ayak başparmağı ekleminin sınırlı hareketi
Bir kişinin ayak başparmağı eklemi yürürken düzgün hareket etmezse, ayak başparmağının dibine aşırı bir kuvvet uygulanır.
Ayak başparmağının altında bir nasır gelişebilir ve kemik genişleyebilir.
3. Plantar fibromlar
Plantar fibromlar, bir kişinin ayak kemerinde oluşabilen nodüler kitlelerdir.
Bu kanserli olmayan tümörler, ayak kemerindeki bağ olan plantar fasyada oluşur.
Araştırmacılar, bazı insanların neden plantar fibroma yakalandığından emin değiller, ancak risk faktörleri arasında tendon hasarı, Dilantin adı verilen bir ilaç ve genetik yer alıyor.
4. Disidrotik egzama
Dishidrotik egzama, ayağın alt kısmında kaşıntılı ve sıvıyla dolu şişliklere neden olabilir.
Doktorlar bu tip egzamaya neyin sebep olduğunu bilmiyorlar, ancak alerji ve stresle bağlantılı. Dishidrotik egzama ayrıca şu cilde neden olabilir:
- lapa
- çatlak
- dokunmak acı verici
5. Plantar siğiller
İnsan papilloma virüsü (HPV) varsa, kişinin ayağının dibinde plantar siğiller oluşabilir. Bu küçük, etli yumrular, üzerinde yürümek için hassas olabilir. Genellikle tedavi olmaksızın iyileşirler.
6. Bursit
Bursit, kemikler ve yumuşak doku arasındaki doğal yastıkların iltihaplanmasıdır. Aşırı sürtünme veya yaralanmanın neden olduğu bursit, ayağın alt kısmında bir şişliğe neden olabilir.
7. Kistler
Kistler, eşlik eden semptomlar olmadan oluşan sıvı dolu keselerdir. Kistler normalde iyi huyludur (zararsızdır). Kistler, bir kişinin ayağının altı da dahil olmak üzere vücudun herhangi bir yerinde gelişebilir.
8. Sinovyal sarkom
Sinovyal sarkom, yumru veya şişlik olarak görünen bir tür yumuşak doku sarkomudur (kanser). Ayağın altını etkileyebilir ve ayrıca ağrı veya uyuşukluğa neden olabilir.
Sarkomlar zararlıdır ve tedavi edilmezse vücudun diğer bölgelerine yayılabilir.
Amerikan Kanser Derneği, 13.040 Amerikalının 2018'de yumuşak doku sarkomu teşhisi alacağını tahmin ediyor.
9. Haglund’un deformitesi
Haglund'un deformitesi, Aşil tendonunun altında oluşan ayağın veya topuğun arkasında oluşan bir yumrudur. Genellikle Aşil tendiniti ile karıştırılır.
Yumru bir kişinin ayakkabılarına sürtündüğünde ağrıya ve tahrişe neden olabilir.
Teşhis
Bir kişinin ayağının alt kısmında birkaç gün sonra gitmeyen veya ağrıya veya rahatsızlığa neden olan bir yumru varsa, doktoruyla konuşması gerekir.
Doktor ayakları inceleyebilir ve sebebini belirlemek için kişinin tıbbi geçmişi hakkında sorular sorabilir.
Doktor nedeni teşhis ettikten sonra, doktor en iyi tedavi yöntemini önerebilir.
Tedavi
Ayağın altındaki şişlik tedavisi, nedene bağlı olarak değişir.
Her nedene yönelik tedaviler aşağıda incelenmiştir:
Ayak başparmağı ekleminin sınırlı hareketi
Bir doktor, ayak başparmağı ekleminde sınırlı hareket olan biri için fonksiyonel ayak ortezi önerebilir.
Bu tedavi, eklemdeki normal hareketin geri kazanılmasına yardımcı olur. Eklem düzgün bir şekilde hareket ettiğinde, ayak başparmağının altındaki basıncı hafifletir ve bir kişi nasırı tedavi edebilir.
Eşit olmayan ağırlık dağılımı
Kalıplanmış bir iç taban veya ortez, eşit olmayan ağırlık dağılımının neden olduğu çarpmaların tedavisine yardımcı olabilir. Bu, ayak bilyelerindeki baskıyı gidermeye yardımcı olur. Ortez tabanlıklar çevrimiçi olarak satın alınabilir.
Plantar fibromlar
Ayak ortezleri, ayak kemerinden (plantar fasya) gelen basıncı azaltabilir ve nodüllerin boyutunu azaltmaya yardımcı olabilir.
Kitlenin cerrahi olarak çıkarılması da mümkündür. Bununla birlikte, plantar fibromların geri gelmemesini sağlamak için, plantar fasyanın çoğunun çıkarılması gerekebilir.
Bir kişinin ameliyattan sonra ortez takması gerekebilir. İnternetten satın alınabilecek çeşitli ortez ürünleri mevcuttur.
Dishidrotik egzema
Bir doktor, dishidrotik egzama için kortikosteroidler veya antihistaminikler reçete edebilir. Stresi azaltmak, dishidrotik egzamanın tedavisine de yardımcı olabilir.
Plantar siğiller
Plantar siğiller genellikle tedaviye ihtiyaç duymaz. Bununla birlikte, kanarlarsa, renk değiştirirlerse veya belirgin rahatsızlığa neden olurlarsa, bir kişi doktoruyla konuşmalıdır. Doktor, bunların çıkarılıp çıkarılmayacağına karar verebilir.
Siğilleri gidermenin birçok yolu vardır. 2006 yılında yapılan bir çalışma, siğilin giderilmesi için sıvı nitrojenin kullanılmasını içeren kriyoterapinin, etkinliğini desteklemek için en yüksek kalitede klinik kanıta sahip olduğunu belirtmektedir.
Bursit
İnsanlar bursiti şu şekilde tedavi edebilir:
- dinlenme
- anti-enflamatuar ilaçlar
- buz
Durum düzelmezse, doktor kortikosteroidler ve fizik tedavi önerebilir. Şiddetli vakalarda ameliyat gerekebilir.
Kistler
Bir doktor, steril bir iğne kullanarak kistleri boşaltabilir. Daha önemli kistler için ameliyat gerekebilir. Kabarcıkların aksine kisti evde boşaltmaya çalışmak iyi bir fikir değildir.
Sinovyal sarkom
Sinovyal sarkom kötü huyludur ve her zaman tıbbi tedavi gerektirir. Bir cerrah, ameliyat kullanarak da çıkarabilir. Bir kişinin iyileşmeye yardımcı olması için kemoterapi veya radyoterapiye de ihtiyacı olabilir.
Haglund’un deformitesi
Bir kişi, Haglund'un deformitesini genellikle aşağıdakiler gibi ev ilaçları ile tedavi edebilir:
- sırtı açık ayakkabı giymek
- anti-enflamatuar ilaçlar almak
- iltihabı azaltmak için bölgeyi buzlamak
Ev ilaçları etkili değilse, aşağıdaki tedaviler mevcuttur:
- ultrason tedavisi
- yumuşak doku masajı
- ortez
- topuk yastıkları
- hareketsiz botlar
Diğer tedaviler etkili değilse cerrahi de bir seçenektir.
Paket servisi
Ayağın alt kısmındaki bir şişliğin birkaç farklı nedeni vardır. Bunları anlamak, bir kişinin neden sahip olduklarını belirlemesine ve en iyi eylemi yapmasına yardımcı olur.
Doğru teşhis için bir doktorla konuşmak her zaman iyi bir fikirdir. Bir doktor, gelecekte meydana gelebilecek darbeleri önlemek için uygun bir tedavi ve kişinin atabileceği adımlar önerebilir.
