Seks sonrası kramplara ne sebep olur?

Hem erkekler hem de kadınlar seks sonrası kramp yaşayabilir. Cinsel ilişki öncesinde, sırasında veya sonrasında ağrı için kullanılan tıbbi terim disparönidir.

Kramplar, hafif kas gerginliğinden tedavi gerektirebilecek altta yatan koşullara kadar birçok nedenden dolayı seks sonrası ortaya çıkabilir.

Cinsel ilişkiden sonra kramp veya ağrının olası nedenleri hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

Her iki cinsiyette de krampların nedenleri

Cinsel ilişkiden sonra kalıcı veya şiddetli kramplar yaşayan bir kişi bir doktorla konuşmalıdır.

Hem erkeklerde hem de kadınlarda seks sonrası krampların birçok potansiyel nedeni vardır.

Kas gerilmeleri

Egzersiz sırasında olduğu gibi, cinsel ilişki sırasında pelvik ve karın kaslarının gerilmesi bazen kramplara neden olabilir.

Sıkı kaslar, dehidrasyon veya kasları garip bir pozisyonda çalıştırmak kramplara neden olabilir. Bu kramplar genellikle birkaç saniye ile dakikalar arasında geçer.

Orgazm

Orgazm da kramplara neden olabilir. Orgazm, pelvis ve pelvik tabandaki kasların istemsiz olarak kasılmasını içerir.

Bu kaslar yoğun şekilde kasılmaya devam ederse, seks sonrası geçici kramplara neden olabilirler.

Bağırsak sorunları

Sindirim sistemiyle ilgili sorunlar karın kramplarına neden olabilir. Kabızlık ve gaz, cinsel ilişkiden sonra mide ağrısının iki yaygın nedenidir.

İrritabl bağırsak sendromu gibi diğer bağırsak sorunları da kramplara neden olabilir.

İdrar problemleri

Aynı şekilde mesane veya üriner sistemle ilgili sorunlar da cinsel ilişkiden sonra ağrıya neden olabilir. Mesane uterusun hemen önünde yer alır ve cinsel ilişki bazen onu tahriş edebilir.

Bu, özellikle bir kişinin idrar yolu enfeksiyonu veya pelvis ve üriner sistemde ağrı ve basınca neden olan interstisyel sistit adı verilen bir durumu varsa geçerlidir.

Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar

Bazı cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (STI'ler), özellikle klamidya ve bel soğukluğu, cinsel ilişki sonrası dahil olmak üzere karın kramplarına neden olabilir.

Çoğu CYBE herhangi bir belirtiye neden olmaz, bu nedenle düzenli olarak test yaptırmak en iyisidir. Bazı cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar penis veya vajinadan akıntıya ve ayrıca idrara çıkma sırasında ağrıya neden olabilir.

Duygusal travma

Bazen cinselliği çevreleyen geçmiş travma veya duygusal bir sorun, cinsel ilişki sırasında veya sonrasında fiziksel rahatsızlık veya ağrı olarak ortaya çıkabilir.

Günlük stres faktörleri ve anksiyete bile artabilir ve kas gerginliğine veya kramplara neden olabilir.

Kadınlarda krampların nedenleri

Seks sonrası kramplar kadınlarda erkeklerden daha yaygındır.

Kadınlar için, cinsel ilişkiden sonra krampların bazı olası nedenleri şunlardır:

Derin nüfuz

Özellikle servikse derin penetrasyon, tahrişe ve kramplara neden olabilir. Serviksin yaralanması veya enfeksiyonu, onu kramp veya ağrıya daha duyarlı hale getirebilir.

Yumurtalık kistleri

Yumurtalıklar, rahmin her iki yanında bulunan iki küçük organdır. Bazen yumurtalık üzerinde veya içinde bir kist büyür.

Bu kistler genellikle tehlikeli olmamakla birlikte, cinsel ilişkiden sonra ağrıya veya rahatsızlığa neden olabilirler.

Yumurtlama

Her ay yumurtalıklardan biri olgunlaşan yumurta içeren bir folikül çıkar. Bir kadının adet döneminden yaklaşık 2 hafta önce, bu folikül yırtılır ve potansiyel döllenme ve gebe kalma için yumurtayı serbest bırakır.

Bu saatlerde seks yapmak bazı insanlarda karın kramplarına neden olabilir.

Miyomlar

Myomlar rahim duvarında meydana gelen büyümelerdir. Genellikle iyi huyludurlar veya kansersizdirler.

Cinsel ilişkiden sonra şiddetli adet kanaması ve karın ağrısı gibi semptomlara ve ayrıca kramplara neden olabilirler.

Vajinismus

Vajinismus, bir kişi bir şey yerleştirmeye çalıştığında vajinal kasların istemsizce kasılmasıyla oluşur.

Penetratif seks ve vajinal tıbbi muayeneler sırasında olduğu gibi, bir kişi bir tampon kullanmaya çalıştığında da olabilir.

Vajinismus üzücü olsa da, kişinin uyarılıp diğer cinsel uyarım türlerinden zevk alıp alamayacağını her zaman etkilemez.

Bir kişinin kaygıyı yönetmesine yardımcı olabilecek ve rahatlama egzersizleri önerebilecek bir seks terapisti görmesi gerekebilir.

Pelvik taban egzersizleri de vajinismus tedavisine yardımcı olabilir.

Pelvik inflamatuar hastalık

Pelvik inflamatuar hastalık (PID), kadın üreme sistemindeki bir enfeksiyondur.

Klamidya veya bel soğukluğu gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar PID'ye neden olabilir ve ayrıca rahim içi cihazın yerleştirilmesi gibi tıbbi prosedürlerden sonra da ortaya çıkabilir.

Endometriozis

Endometriozis, rahim dışındaki yerlerde rahimde gelişen dokuya benzer şekilde büyümesidir.

Hem seks sırasında hem de sonrasında şiddetli kramplara ve karın ağrısına neden olabilir. Diğer endometriozis semptomları, adet sırasında ağır kanamayı ve anormal derecede ağrılı dönemleri içerir.

Eğik uterus

Bazı kadınlarda rahim öne eğilmek yerine geriye doğru eğilir. Bunun tıbbi terimi retrovert bir rahimdir.

Geriye dönük uterusu olan kişilerde penis, cinsel ilişki sırasında rahime baskı uygulayabilir ve bu da kramplara neden olabilir.

Erkeklerde krampların nedenleri

Seks sonrası kramp erkeklerde o kadar yaygın değildir, ancak bazılarında ortaya çıkar. Erkeklere özgü bazı nedenler şunlardır:

Prostatit

Prostat, alt pelviste küçük, ceviz büyüklüğünde bir bezdir. Seks sırasında ejakülata önemli seminal sıvı ekler.

Prostat aniden veya kademeli olarak iltihaplanırsa, cinsel ilişki sırasında ve sonrasında pelvik ağrıya neden olabilir.

Tedavi ve korunma

Bir doktor, enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotik önerebilir.

Cinsel ilişkiden sonra krampları tedavi etmek veya önlemek, altta yatan nedene bağlıdır. Ancak çoğu durumda, seks sonrası hafif kramplar geçicidir ve tedavi olmaksızın geçer.

Kramplar belirli bir pozisyon veya hareketten kaynaklanıyorsa, durmak veya pozisyonları daha rahat bir şeye değiştirmek gerekebilir.

Ağrının fiziksel veya duygusal bir nedeni varsa, kişi ek tedavi isteyebilir. Bu şunları içerebilir:

• bir enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotikler
• anksiyete için terapi veya danışmanlık
• fibroidleri veya kisti çıkarmak için ameliyat
• yumurtlamayı önlemek veya bir yumurtalık kistini tedavi etmek için hormonal haplar

Ne zaman bir doktora görünmeli

Çoğu durumda, seks sonrası kramplar küçük ve geçici olacaktır ve tedavi olmaksızın ortadan kalkacaktır. Bununla birlikte, insanlar gelecekte krampları nasıl önleyebilecekleri konusunda partnerleriyle konuşmalıdır.

Kramplar aşağıdaki gibi ek semptomlarla ortaya çıkarsa, kişi bir doktorla konuşmalıdır:

• ateş
• anormal vajinal kanama
• anormal vajinal veya penis akıntısı
• şiddetli ağrı veya rahatsızlık

Doktor, kişinin semptomlarını gözden geçirecek ve fizik muayene yapacaktır. Ağrının altında yatan nedeni belirlemek ve bir tedavi planı geliştirmeye yardımcı olmak için bazı testler önerebilirler.