Adet öncesi mide bulantısına ne sebep olur?
Bazı insanlar adet görmeden hemen önce mide bulantısı yaşarlar. Bu yaygındır ve genellikle endişe nedeni değildir.
Adet öncesi bulantı, kramplar, adet öncesi sendromu (PMS) ve hamilelik gibi birçok faktörden kaynaklanabilir. Semptomlar şiddetliyse, bu endometriozis gibi altta yatan bir durumu gösterebilir.
PMS, adet öncesi mide bulantısının ana nedenidir. Kadınların yaklaşık yüzde 20 ila 50'si adet dönemlerinden önceki 7-10 gün içinde PMS yaşamaktadır.
Bir dönemden önce mide bulantısının olası nedenleri ve tedavileri hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Adet öncesi mide bulantısı normal mi?
Adet öncesi bulantı yaygındır. Ancak en önemli olan şey, birey için neyin normal olduğudur.
Bir adet döneminden önce mide bulantısı hissetmek, bazı insanlar için normal bir semptom olabilir. Bununla birlikte, PMS semptomlarındaki ani bir değişiklik, altta yatan bir tıbbi sorunu gösterebilir.
Bir kişi ayrıca aşağıdaki durumlarda bir doktora görünmelidir:
- bu semptomu ilk kez yaşamak
- herhangi bir yiyeceği tutamamak
- sık kusma nedeniyle kilo vermek
- susuz hissetmek
- birkaç gün içinde kötüleşen kusma yaşıyor
Nedenleri
Adet öncesi bulantı genellikle PMS'den kaynaklanır. Bununla birlikte, başka olası nedenler de vardır, bu nedenle semptomlar alışılmadıksa veya günlük aktiviteleri etkiliyorsa bir doktorla konuşmak akıllıca olacaktır.
Premenstural sendrom (PMS)
PMS, adet öncesi mide bulantısının çok yaygın bir nedenidir. Bir kişi genellikle baş ağrısı, baş dönmesi, yorgunluk, ishal ve kas ağrıları gibi ek PMS semptomları yaşar.
Araştırmacılar, PMS'ye neyin sebep olduğu ve neden bazı insanların bunu yaşayıp diğerlerinin yaşamadığı konusunda hala emin değiller.
PMS için olası açıklamalar şunları içerir:
- Serotonin seviyeleri. Serotonin, ruh hali ile bağlantılı bir beyin kimyasalıdır. Dönemler başlamadan önce serotonin seviyelerinin daha düşük olduğuna dair bazı kanıtlar var. Düşük serotonin depresyon, anksiyete ve diğer semptomlara neden olabilir.
- Beslenme eksiklikleri. Yeterli kalsiyum veya magnezyum yememek PMS'yi daha da kötüleştirebilir.
- Endokrin bozuklukları. Endokrin sistem hormon seviyelerini düzenler. Diyabet, tiroid hastalığı, polikistik yumurtalık sendromu (PCOS) veya diğer hastalıklardan kaynaklanan sorunlar PMS'yi daha da kötüleştirebilir.
- Hormonal değişimler. Östrojen ve progesteron yumurtlamadan sonra en yüksektir çünkü bu hormonlar hamilelikte anahtar rol oynar. Bir dönem başladığında östrojen ve progesteron seviyeleri düşer. PMS'li kadınlar tipik olarak bir adet döneminden hemen önce veya başladıktan hemen sonra mide bulantısı yaşarlar.
- Genetik. Doktorlar PMS ile bağlantılı belirli genleri tanımlamamış olsa da, ailelerde görülüyor gibi görünüyor.
Hormonlar vücudun kimyasal habercileridir, bu nedenle hormon seviyelerindeki değişiklikler birçok deneyime nasıl tepki vereceğini etkileyebilir.
Genel anestezi altında meme kanseri ameliyatı geçiren kadınlarda 2018 yılında yapılan bir araştırma, menstrüasyon ve kusma arasında bir bağlantı buldu. Kadınlar, adet gördüklerinde ameliyat sonrası kusma yaşama olasılıkları çok daha yüksekti.
Premenstrüel disforik bozukluk
Premenstrüel disforik bozukluk (PMDD) şiddetli bir PMS şeklidir. PMDD'li kişilerde tipik olarak ciddi ruh hali değişimleri vardır ve depresyon ve anksiyete olabilir.
Endometriozis
Endometriozis, rahmi çevreleyen dokuya benzer dokunun, yumurtalıklar ve fallop tüpleri gibi diğer organlara yapışarak onun dışında gelişmesidir.
Endometriozisi olan bazı kadınların semptomları yoktur. Diğerleri için endometriozis güçten düşürebilir, bir dönem boyunca ve hatta ay boyunca yoğun ağrıya ve ağır kanamaya neden olabilir. Endometriozis ayrıca kısırlığın önde gelen nedenidir.
Bir çalışma, endometriozisli kadınlarda daha yüksek mide ve sindirim problemleri oranları buldu. Endometriozisli kadınların yaklaşık yüzde 85'i bir önceki yıl gastrointestinal problemler bildirdi.
Mide bulantısına ek olarak, gaz, şişkinlik, ishal, mide ağrısı ve kabızlık da bildirdiler.
Gebelik
Bulantı ve kusma, gebeliğin en erken belirtileri arasındadır. Bu semptomlar, bir kadın regl dönemini kaçırmadan önce bile ortaya çıkabilir.
Döllenmiş bir yumurtanın rahme yerleşmesinden kısa bir süre sonra, bir kadının vücudu insan koryonik gonadotropin hormonu (HCG) üretmeye başlar.
HCG, sabah bulantısında rol oynayabilir. Aynı zamanda çoğu evde yapılan gebelik testlerinin hamileliği nasıl tespit ettiği de budur.
Hastalık veya enfeksiyon
Bir dönem boyunca meydana gelen tüm semptomlar adet kanamasına bağlı değildir. Gıda zehirlenmesi, mide virüsleri, gıda hassasiyetleri ve bir dizi diğer sağlık sorunları, bir dönem civarında mide bulantısına neden olabilir.
Adet döneminden önce ilk kez bulantı yaşayan kişiler, özellikle şiddetliyse veya kusma veya yoğun mide ağrısına eşlik ederse, ilgisiz bir hastalık veya enfeksiyon olabilir.
Yönetim
Adet döneminden önce sık bulantı yaşayan herkes, altta yatan olası nedenler hakkında bir doktorla konuşmalıdır. Önerdikleri tedavi, bulantıdan neyin sorumlu olduğuna bağlı olacaktır.
Hafif bulantıyı azaltmaya yardımcı olabilecek bazı stratejiler şunları içerir:
- Gravol veya Pepto-Bismol gibi mide bulantısı önleyici ilaçlar almak
- Bir döneme yakın mide bulantısını tetikleyebilecek herhangi bir şeyi kontrol etmek için yiyecek alımını bir gıda günlüğü ile izlemek
Adet öncesi mide bulantısı altta yatan bir tıbbi durumdan kaynaklanıyorsa, doktor şunları önerebilir:
- Hormonları düzenlemeye yardımcı olabilen ve bazen endometriozis, PMDD ve PMS için reçete edilen doğum kontrol hapları
- rahim dışındaki endometriyal dokuyu çıkarmak için ameliyat
- antidepresanlar, özellikle seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar), serotonin seviyelerini düzenlemeye ve PMDD ve PMS semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Görünüm
Mide bulantısı, yaygın bir adet öncesi semptomdur. Adet öncesi mide bulantısı olan çoğu insan için, semptomlar reçetesiz satılan ilaçlarla ve tetikleyici yiyeceklerden kaçınarak yönetilebilir.
Ancak mide bulantısı konservatif yöntemlerle düzelmiyorsa veya günlük yaşamı engelliyorsa kişinin adet sağlığı konusunda uzmanlaşmış bir doktorla görüşmesi ve bir tedavi planı oluşturması için onlarla birlikte çalışması gerekir.
