Kırgınlık hissetmek ne demektir?
Halsizlik, açıkça tanımlanabilen bir nedeni olmayan genel bir rahatsızlık, hastalık veya yorgunluk hissidir.
Bir kişi çeşitli nedenlerle bu şekilde hissedebilir. Bazı nedenler geçici ve nispeten iyi huyluyken diğerleri daha kronik ve şiddetlidir.
Sağlık sorunları halsizliğe neden olabilirken, insanların bu duyguyla ilgili deneyimleri ve açıklamaları farklı olma eğilimindedir ve bu da teşhis sırasında doktor için zorluklar yaratabilir.
Bu yazıda, halsizliğin tanımını gözden geçiriyor ve bu semptomun bazı nedenlerini açıklıyoruz. Ayrıca, rahatsızlığın bir teşhisi nasıl etkileyebileceği ve hangi tedavilerin mevcut olduğu hakkında bilgi de sağlıyoruz.
Tanım ve semptomlar
Halsizlik, genel bir hasta olma hissidir. Bu bir semptom, bir durum değil.
İnsanlar rahatsızlıkları farklı şekillerde deneyimleme ve tanımlama eğilimindedir, ancak açıklamaları aşağıdaki unsurlardan birini veya birkaçını içerir:
- rahatsızlık
- Ağrı
- hastalık
- depresyon
- yorgunluk
Bu semptomlar aniden ortaya çıkabilir veya çok kademeli olarak ortaya çıkabilir. Ayrıca, bazı insanlar için halsizlik gelir ve gider, bazıları için ise kalıcıdır.
Halsizlik hafif ila şiddetli olabilir. Bazı durumlarda, bir kişinin iş performansını, aile yaşamını ve diğer ilişkilerini etkileyecek kadar şiddetlidir.
Nedenleri
Pek çok sorun halsizliğe neden olabilir. Bazı genel nedenler şunları içerir:
- aşırı çaba
- azalmış fiziksel aktivite
- Jet lag
- viral enfeksiyonlar
- halsizlik yan etki olan ilaçlar
- Uyuşturucu yoksunluğu
- kronik tıbbi durumlar
- akıl sağlığı koşulları
- gebelik
- yaşlanma
Rahatsızlığa neden olabilecek bazı kronik tıbbi durumlar şunları içerir:
- kronik anemi
- kronik yorgunluk sendromu
- fibromiyalji
- şeker hastalığı
- böbrek hastalığı
- karaciğer hastalığı
- kronik obstrüktif akciğer hastalığı veya KOAH
- kanser
Rahatsızlığa neden olabilecek bazı viral enfeksiyonlar şunları içerir:
- hepatit A veya C
- HIV
- AIDS
Bu nedenlerden bazıları diğerlerinden daha ciddidir. Halsizliği olan bir kişi nedenini belirlemekte güçlük çekiyorsa, bir doktorla konuşmalıdır.
Komplikasyonlar
Bazı halsizlik nedenleri geçicidir ve kalıcı bir zarara neden olma eğilimindedir. Örnekler şunları içerir:
- Jet lag
- aşırı çaba
- soğuk algınlığı
Halsizlik altta yatan bir tıbbi durumdan kaynaklandığında, bir kişinin tedavi görmediği takdirde sağlığı bozulabilir. Örneğin diyabet, HIV veya kanser, uygun tedavi olmaksızın çok ciddi komplikasyonlara ve hatta ölüme yol açabilir.
İnsanlar rahatsızlıklarının nedenini belirlemekte güçlük çekebilirler ve bu olursa, sorunu teşhis etmek ve uygun tedaviyi sağlamak için çalışacak bir doktora görünmek önemlidir.
Teşhis
Doktorlar, halsizliğin nedenini belirlemeyi ve tedavi etmeyi zor bulabilir. Bunun nedeni, birçok potansiyel neden olması ve insanların rahatsızlıkları farklı şekillerde deneyimleme ve tanımlama eğiliminde olmalarıdır.
Teşhis yaparken, doktor tam bir tıbbi geçmiş alacaktır. Bu, aşağıdakilerle ilgili soruları içerebilir:
- diyet ve egzersiz alışkanlıkları
- uyku alışkanlıkları
- uyuşturucu veya alkol kullanımı
- reçeteli veya reçetesiz satılan ilaçlar
- takviyeler
- diğer semptomlar
- belirli tıbbi durumların aile öyküsü
Bir teşhisi doğrulamak için, doktor kan veya görüntüleme testleri gibi daha fazla test isteyebilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Bir kişi, rahatsızlıklarının nedenini belirleyebilir. Bazı durumlarda neden geçicidir ve tıbbi tedavi gerektirmez. Bu tür nedenlerin örnekleri şunları içerir:
- Jet lag
- aşırı çaba
- soğuk algınlığı
Diğer halsizlik nedenleri daha ciddidir ve daha fazla zarar verme potansiyeline sahiptir.
Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünün:
- halsizlik o kadar şiddetlidir ki günlük aktiviteleri etkiler
- halsizliğin nedeni belirsiz
- herhangi bir ek semptom var
Nedeni belirlemeden halsizliği tedavi etmeye çalışmak, uygunsuz veya etkisiz tedaviye yol açabilir.
Örneğin, kafein geçici olarak yorgunluk hissini giderebilir, ancak altta yatan sorunu çözmeyecektir.
Tedavi
Halsizlik tedavisi, nedenine bağlıdır. Halsizlik tıbbi bir sorundan kaynaklandığında, bu sorunu tedavi etmek rahatsızlığın giderilmesine yardımcı olmalıdır.
Açıklanamayan yorgunluk yaşayan kişiler, kafein veya modafinil (Alertec) gibi uyarıcılar kullanmak isteyebilirler.
Bu ilaçlar kısa vadede yorgunluğu azaltabilir ancak kalıcı bir çözüm değildir. Bunun yerine yorgunluk yaşayan kişiler, esneme ve aerobik egzersiz gibi düzenli fiziksel aktivitelerden yararlanabilir.
Halsizlik depresyon duygularıyla karakterize edildiğinde, kişi semptomları hafifletebilen ve enerji seviyelerini artırabilen antidepresan ilaçlardan fayda görebilir. Bazı insanlar bilişsel davranışçı terapi gibi konuşma terapisinden de yararlanır.
Halsizlik yaşayan kişiler, düzenli kontroller için doktorlarını görmelidir. Bu, doktorun altta yatan sorunu daha iyi anlamasına yardımcı olarak daha doğru bir teşhis ve daha etkili bir tedavi ile sonuçlanabilir.
Özet
Halsizlik spesifik olmayan bir semptomdur ve çok çeşitli sorunlardan kaynaklanabilir. Bazı nedenler gelir ve gider ve nispeten zararsızdır, diğerleri ise kalıcı ve şiddetli olabilir.
Kişi şiddetli, kronik veya açıklanamayan halsizlik yaşarsa veya başka semptomlar varsa doktora görünmelidir.
Özellikle halsizlik deneyimleri ve açıklamaları farklı olabileceğinden, halsizliğin nedenini teşhis etmek zor olabilir. Teşhis yaparken, bir doktor tam bir tıbbi geçmiş alır ve teşhis testleri yapmaları gerekebilir.
Halsizliği olan bir kişinin doktorunu sık sık ziyaret etmesi gerekebilir. Devam eden bir konuşma, doktora kişinin deneyimini ve altında yatan sorunu daha tam ve doğru bir şekilde anlamasını sağlayacaktır. Doktor halsizliğin nedenini belirledikten sonra uygun tedavi başlayabilir.
