G noktası nedir ve nerede?
1950'de Alman jinekolog Ernst Gräfenberg vajinanın iç üst duvarında farklı bir erotik bölge tanımladı. O zamandan beri, G noktası bilimsel ve cinsel tartışmaların konusu olmaya devam etti.
Bazı kadınlar bu noktanın uyarılmasından büyük bir zevk aldıklarını bildiriyor. Bununla birlikte, diğerleri onu bulamadıklarından veya G noktalarına sahip olmadıkları inancından dolayı hayal kırıklığı yaşadıklarını bildirdiler.
G noktasını bulmak, bazı kadınların cinsel zevkini artırabilir ve çiftlere peşinden koşmaları için eğlenceli bir cinsel meydan okuma verebilir.
Bununla birlikte, G noktasını bulamayan veya bulmaya çalışmak istemeyen kişilerin yine de tatmin edici ve zevkli seksten zevk alabileceklerini belirtmek önemlidir.
G noktası nedir?
G noktası, erojen bölgenin bir örneğidir.
Gräfenberg bölgesi veya Gräfenberg noktası olarak da bilinen G noktası, vajinanın içindeki erojen bir bölgedir.
Erojen bir bölge, vücudun cinsel uyarılmaya duyarlı bir alanıdır.
Bazı insanlar, bu bölgenin uyarılmasının ya boşalmalarına ya da normalden çok daha fazla kayganlık üretmelerine neden olduğunu bildirmektedir. Diğerleri daha yoğun bir orgazm sunduğunu veya vajinal penetrasyondan orgazm olmayı mümkün kıldığını söylüyor.
İnsanların G noktası uyarımına tepkileri değişiklik gösterir. Bazı dişiler G noktasını bulamazlar veya sahip olduklarına inanmazlar. Diğerleri bölgenin uyarılmasını ağrılı veya rahatsız edici bulur.
Bazıları, G noktasının diğer uyarım biçimlerinden almadıkları farklı bir yoğun zevk biçimi sunduğunu bildirmektedir.
G noktası nerede?
Farklı insanlar G noktasıyla biraz farklı deneyimler bildiriyor. Ancak neredeyse hepsi vajinanın üst iç duvarında hissettiğini söylüyor.
Nokta vajinanın yaklaşık 2-3 santimetre içindedir. Bazı insanlar, bölgeye dokunduklarında engebeli hissettiğini veya bölgeyi hissetmek için çok fazla bastırmaları gerektiğini bildiriyor.
Diğerleri, muhtemelen mesanenin altında olduğu için bu bölgeye dokunurken bazen idrara çıkma ihtiyacı hissettiğini söylüyor. Sonuç olarak, G noktasını aramadan önce banyoyu kullanmak faydalı olabilir.
G noktasını bulmak biraz deneme yanılma gerektirir. Oranları artırmak için insanlar aşağıdakileri deneyebilir:
- Sert, yumuşak, titreşimli veya okşama gibi farklı stimülasyon türlerini deneyin.
- G noktası için tasarlanmış kavisli bir seks oyuncağı kullanmayı deneyin.
- Bölgeye daha iyi erişim için cinsel pozisyonları değiştirin.
- Vajinanın içindeki birkaç farklı bölgeye basınç ve stimülasyon uygulayın. Neyin iyi ya da farklı hissettirdiğine dikkat edin.
- G noktasını partneriniz olmadan keşfedin. Alan hassas olabileceğinden ve uyarılma yoğun olabileceğinden, bir kişinin tam kontrole sahip olduğunda rahat bir ritim bulması daha kolay olabilir.
Kadınlarda diğer erojen bölgeler
Çoğu kadın için en hassas ve önemli erojen bölge klitoristir. Çoğu kadın orgazm için klitoral uyarılmaya ihtiyaç duyar.
Bazıları için, G noktasının uyarılması, klitorisi veya vajinanın duvarına doğru uzanan köklerini dolaylı olarak uyarabilir.
Bazı kadınlar ayrıca göğüslerin veya meme uçlarının uyarılmasından hoşlanırlar veya klitoris veya vajinada belirli tipte uyarımları tercih ederler.
Vücudun herhangi bir kısmı erojen bir bölge olabilir ve her insanın dokunmaya tepkisi değişir. Açık iletişim ve deney yapma isteği, yeni erojen bölgelerin ve yeni zevk kaynaklarının keşfedilmesine yardımcı olabilir.
Sağlıklı seks için ipuçları
Herkese uyan hiçbir cinsel strateji ya da tarz yoktur.
Bunun yerine sağlıklı seks, her partner için en iyi olanı bulmakla ilgilidir. Seks sırasında ve dışında açık iletişim, herkes için deneyimi iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Bir orgazm olasılığını en üst düzeye çıkarırken G noktasını uyaran cinsel pozisyonlar bulmakla ilgilenen kişiler, aşağıdakilerden birini veya birkaçını deneyebilir:
- Arkadan penetrasyona izin veren bir pozisyon seçin. Erkek-kadın çiftler için erkek, kadının arkasında, dişinin kalçası yüksekte olmalıdır. Birkaç yastığa uzanmayı dene. Kadın-kadın çiftler, bir yapay penis, vibratör veya kavisli bir G noktası uyarıcısı ile G noktasını arkadan uyarmayı deneyebilirler.
- Dişiye stimülasyon üzerinde daha fazla kontrol verin. Dişi tepedeyken, stimülasyonun yönünü ve yoğunluğunu kontrol ederek G noktasına ulaşmayı kolaylaştırır.
- Penetratif seks sırasında kadının klitorisini uyarmak için bir vibratör veya el kullanın.
- Oral seks yapın. Partnerleri üzerlerine oral seks yapan kadınların orgazm olma olasılığı daha yüksektir. Bir partner, G noktasını uyarmak için parmaklarını kullanırken dişinin klitorisini ağızdan uyarabilir.
Güncel araştırma ve görüşler
G noktasındaki bilimsel literatür kesin veya tutarlı veriler üretmemiştir. Çoğu erkek yazar olan bazı çalışma kağıtları, G noktasının olmadığı ve G noktasına sahip olduğunu iddia eden kadınların kendi deneyimlerini yanlış yorumladıkları konusunda ısrar ediyor.
G noktasıyla ilgili bilimsel literatürün 2012 analizi, bir G noktasını destekleyen tutarlı veriler bulamadı veya bunun için belirli ve tutarlı bir konum belirleyemedi. Çalışma, çoğu kadının bir G noktası olduğuna inandığını buldu.
Bir 2010 araştırması aynı zamanda kadınların G noktası deneyimlerine de baktı. Araştırmacılar, 1.804 dişi ikizin bir G noktasıyla olan deneyimleri hakkında anket yaptı. Toplam% 56'sı bir G noktasına sahip olduğunu bildirdi.
Bununla birlikte, araştırmacılar genetik etkileri kontrol ettiler ve daha fazla gen paylaşan ikizlerin bir G noktası olduğunu bildirme olasılıklarının daha yüksek olduğunu bulamadılar.
Bu bulgular, bir dişinin G noktasını bulup bulamayacağı veya belirli bir noktayı G noktası olarak belirleyip tanımlayamayacağı konusunda diğer faktörlerin rol oynadığını göstermektedir.
Çalışmanın yazarları, bulguları G noktası için fizyolojik bir temel olmadığı anlamına gelecek şekilde yorumladılar. Bununla birlikte, bu sonuç, kadın çalışma katılımcılarının çoğunluğunun görüş ve deneyimlerini göz ardı etmek anlamına gelir.
Bir 2010 makalesi Cinsel Tıp Dergisi birkaç uzmanın çelişkili görüşlerini vurgular.
Bir uzman, bölgenin kadınlar arasında değişken olabileceğini savunuyor ve potansiyel olarak neden bazılarının onu bulurken diğerlerinin bulamadığını açıklıyor. Diğerleri G noktasının basitçe var olmadığını iddia ediyor.
Çoğu bilimsel çalışma, G noktasını tutarlı bir şekilde bulmayı başaramadı. Bunun nedeni, yerin bulunmasının zor olmasından mı yoksa mevcut olmadığından mı olduğu belirsizdir.
Bununla birlikte, çok sayıda kadının sürekli olarak bir G noktasına sahip olduğunu bildirdiği göz önüne alındığında, varlığını çürüttüğünü iddia eden çalışmalar, gereksiz yere kesin bir sonuca çok erken ulaşıyor olabilir.
Özet
G noktası, bildirilen G noktası zevk deneyimlerini ölçmek ve yorumlamakla gelen zorluklar nedeniyle muhtemelen tartışmalı bir konu olmaya devam edecek.
G noktasını keşfetmekle ilgilenen insanlar, deneyimlerinin geçerli olduğunu kanıtlamak için bilimsel araştırmaya ihtiyaç duymazlar. Aynı şekilde, G noktasını bulamayan kişilerin de onu aramaya devam etmeleri gerekmez. İnsanlar yine de G noktası olmadan zevkli seksten zevk alabilirler.
Ortaklar açık bir şekilde iletişim kurmalı, planlarını ve hedeflerini tartışmalı ve ardından kendileri için en uygun stratejileri seçmelidir.
