Çiller hakkında bilinmesi gerekenler

Çiller ciltte görülen küçük, zararsız izlerdir. Genetik ve güneşe maruz kalma, çillerin başlıca nedenleridir.

Genlerine ve cilt tipine bağlı olarak bazı kişilerin çillere yakalanma olasılığı diğerlerine göre daha yüksektir. Bir kişinin genetik olarak çil geliştirme olasılığı daha yüksekse, güneş ışığına maruz kalması onların görünmesine neden olabilir.

Çiller çocuklarda yaygındır ve büyüdükçe kaybolabilir veya daha az fark edilebilir hale gelebilir.

Bu yazıda, çillere neyin sebep olduğuna, onları diğer benzer izlerden nasıl ayırt edeceğimize, onları nasıl çıkaracağına veya hafifleteceğine ve ne zaman bir doktora veya dermatolog denilen bir cilt doktoruna görüneceğimize bakacağız.

Çillere ne sebep olur?

Çiller, cilde rengini veren pigment olan melanin cilt altında biriktiğinde ortaya çıkar. Çiller kahverengi, kırmızı veya ten rengi görünebilir.

Güneşe maruz kalma ve genetik faktörler, bazı insanların çil geliştirme olasılığını artırır:

güneşe maruz kalma

Güneşe maruz kalma ve genetik çillere neden olabilir.

Bir kişinin cilt hücreleri, cildi güneşin zararlarından korumak için ekstra melanin üretir. Bu nedenle çiller güneşe maruz kaldıktan sonra ortaya çıkma eğilimindedir.

Çiller, geniş bir cilt bölgesinde görünebilir ve yaz aylarında yeniden ortaya çıkabilir veya koyulaşabilir. Yeni deri hücrelerinin eski hücrelerin yerini aldığı kış aylarında çiller genellikle kaybolur veya kaybolur.

Çiller, aşağıdakiler gibi sıklıkla güneş ışığına maruz kalan alanlarda gelişir:

• yüz
• silâh
• boyun
• geri
• göğüs

Genetik

Genetik ayrıca, vücutlarının ürettiği melanin türüne bağlı olarak çil geliştirme olasılığının daha yüksek olduğu konusunda da öncü bir rol oynar.

Vücut, feomelanin ve eumelanin adı verilen iki tür melanin üretebilir. Eumelanin cildi UV ışınlarından korur, ancak feomelanin korumaz.

Vücudun ürettiği melanin türü, MC1R adlı bir gene bağlıdır.

• Koyu saçlı, gözleri ve derisi olan kişiler genellikle eumelanin üretir ve çil geliştirme olasılığı daha düşüktür.
• Kızıl, sarı veya açık kahverengi saçlı ve açık renkli deriye ve göze sahip kişiler genellikle çoğunlukla feomelanin üretir ve çil geliştirme olasılığı daha yüksektir.

Çiller tehlikeli midir?

Çiller tehlikeli değildir. Ancak çilleri olan kişiler güneş ışığına karşı daha hassas bir cilde sahip olduklarından, ciltlerini güneşten korumak için ekstra özen göstermeleri gerekir.

Çiller, güneş lekeleri ve benler nasıl belirlenir

Güneş lekeleri çillere benzeyebilir.
Resim kredisi: DermNet Yeni Zelanda

Çiller, ciltte gelişen diğer izlere çok benzer görünebilir. Örneğin, yaşlılık lekeleri veya karaciğer lekeleri olarak da bilinen güneş lekeleri gibi görünebilirler.

Güneşe maruz kalma, hem çillerin hem de yaşlılık lekelerinin birincil nedenidir. Yaşlılık lekeleri tipik olarak çillerden daha büyüktür, daha net bir şekilde tanımlanmıştır ve yaşlı yetişkinlerde görülme eğilimindedir.

Açık renkli saçlı ve cildi olan kişilerde çiller daha yaygın iken, daha geniş ten rengine sahip kişilerde yaşlılık lekeleri gelişir.

Benler genellikle doğumdan itibaren mevcuttur, ancak insanlar onları çocukluk ve gençlik yılları boyunca geliştirebilir. Benler genellikle çillerden daha koyu renklidir ve düz olabilir veya ciltten kalkabilir.

Bu tablo, cilt üzerindeki yaygın işaretler arasındaki farkları gösterir:

ÇillerGüneş lekeleriköstebekGörünümDüz, geniş bir alanda kümeler halinde görünebilirDüz, kümelerde görünebilirDüz veya yükseltilmiş, kendi başlarına veya gruplar halinde görünebilirSebep olmakGenler ve güneşe maruz kalmaGüneşe maruz kalmaDeri hücreleri kümeler halinde büyüdüğündeHangi yaşlarda ortaya çıkıyorlar?İlk olarak 2-3 yaşında ortaya çıkabilir40 yaş ve üstü kişilerde daha yaygındırDoğumdan itibaren veya çocukluk ve ergenlik dönemindeVücutta nerede görünebilirler?Güneşe maruz kalan cilt bölgeleri, genellikle yüz, boyun, göğüs, kollar, sırtGüneşe maruz kalan cilt alanları, tipik olarak yüz, eller, kollar, omuzlar, sırtVücudun herhangi bir yerindeŞekilİyi tanımlanmış kenarlara sahip düzensiz şekilİyi tanımlanmış kenarlarYuvarlak veya oval, iyi tanımlanmış kenarlarRenkTen rengi, kahverengi veya kırmızıTen rengi, kahverengi veya siyahAçıktan koyu kahverengiye veya siyahaBoyut (çap)1-2 mm veya daha büyük2 mm veya daha büyükGenellikle 6 mm'den azBeklenecek değişikliklerKışın solabilir ve yazın koyulaşabilirAynı kalacak; güneş ışığında korunmasız bırakılırsa koyulaşabilirAynı kalacak; bazen zamanla kaybolabilir

Çillerin önlenmesi

İnsanlar ciltlerini güneşten koruyarak çillerin görünümünü önleyebilir veya azaltabilirler.

Cildin güneş ışığından korunması mevcut çillerin görünümünü azaltmaz ancak yeni çillerin oluşmasını önleyebilir.

Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD), cildi güneş ışığında korumak için aşağıdaki ipuçlarını önermektedir:

• UVA ve UVB korumalı suya dayanıklı bir güneş koruyucu ve 30 veya daha yüksek bir SPF giymek
• uzun kollu, şapka ve güneş gözlüğü ile örtmek
• güneşin en kuvvetli olduğu zamanlarda, 10:00 ile 14:00 saatleri arasında gölgede kalmak
• Dışarıda veya yüzdükten veya terledikten sonra her 2 saatte bir güneş koruyucu uygulamak
• bronzlaşma yataklarından kaçınmak

Ev ilaçları ve tedavileri

Çiller zararsızdır ve tedaviye ihtiyaç duymaz.

Bununla birlikte, insanlar kozmetik nedenlerle çilleri çıkarmak veya hafifletmek isterlerse, bazı tedaviler görünümünü azaltabilir.

Reçetesiz tedaviler

2012 yılında yapılan bir araştırma, trikloroasetik asit (TCA) ve fenol içeren ürünlerin çilleri hafifletmede etkili olduğunu göstermiştir. Çeşitli topikal kremler ve leke peelingleri bu bileşikleri içerir.

Çillerin solmasına yardımcı olabilecek diğer bileşikler şunları içerir:

• alfa hidroksi asitler
• azelaik asit
• sisteamin
• C vitamini
• retinoidler

İnsanlar ayrıca kozmetik nedenlerden dolayı koyu lekeleri gidermek için tıbbi prosedürleri tercih edebilirler. Bunlar lazer tedavisi ve kimyasal peelingleri içerir.

Tüm bu tedaviler yara izi gibi yan etkilere neden olabilir. Çiller için tedavi almayı düşünen herkes, tüm seçeneklerini bir doktorla tartışmalıdır.

Evde yapılan ilaçlar

Limon suyu koyu lekeleri hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bazı insanlar, bu yöntemler bilimsel olarak kanıtlanmasa da, bazı doğal ürünlerin çillerini hafifletebileceğini fark eder.

• Limon: Pamuk yüne az miktarda limon suyu sürün ve cildinizi silin. Limon suyundaki C Vitamini, koyu lekeleri hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak dramatik bir fark yaratacak kadar yüksek bir konsantrasyon olması muhtemel değildir.
• Bal: Cilde ince bir tabaka bal sürün. 5 ila 10 dakika bekletin, ardından ılık suyla yıkayın. Bal, zamanla çilleri hafifletmeye yardımcı olabilecek antioksidan özelliklere sahiptir.
• Aloe vera: Aloe vera, salisilik asit ve aloin içerir. Bu çillerin solmasına yardımcı olabilir. Yapraktan aloe vera kullanın ve cilde uygulayın.

Bu doğal ürünleri cildinizde kullanmanın herhangi bir yan etkiye neden olma olasılığı düşüktür, ancak en iyisi önce küçük bir cilt bölgesinde bir yama testi yapmaktır. Herhangi bir cilt tahrişine neden olursa ürünü kullanmayı bırakın.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Çiller zararsızdır, ancak bazen bazı cilt kanseri türlerine benzer görünebilirler.İnsanlar ciltlerinde herhangi bir değişiklik fark ederlerse, ciltte olağandışı herhangi bir şey olup olmadığını kontrol edebilecek bir doktora görünmelidir.

Kolayca çilli veya yanan açık tenli kişilerde cilt kanserine yakalanma riski daha yüksek olabilir. Bu nedenle güneşe çıkarken ekstra özen göstermeleri gerekir.

İnsanlar bir ben, çil veya güneş lekesi varsa bir doktora görünmelidir:

• kaşıntı
• kanama
• büyür
• şekil değiştirir
• etrafındakilerden farklı görünüyor

İnsanlar ayrıca ciltlerindeki lekeleri kontrol etmek için ABCDE kılavuzunu kullanabilir. Aramak:

Asimetri - bir yarısı diğer yarısından farklı mı görünüyor?

Kenarlık - kötü tanımlanmış veya kıvrımlı kenarlara sahip mi?

Renk - çeşitli kahverengi, siyah veya ten rengi tonları mı?

Çap - bir kalemin ucundaki silginin boyutundan daha büyük mü?

Gelişiyor - şekli, boyutu veya rengi değişti mi?

Kişilerin ciltte yukarıdaki belirtilerden bir veya daha fazlasına uyan bir nokta varsa, mümkün olan en kısa sürede bir dermatoloğa görünmeleri gerekir.

Özet

Çiller ciltte genetik ve güneş ışığına maruz kalmanın neden olduğu zararsız izlerdir. İnsanların çilleri varsa, güneşte ciltlerine daha fazla özen göstermeleri gerekecektir.

Kişilerin derilerindeki herhangi bir yeni iz veya değişiklik hakkında endişeleri varsa, deride olağandışı herhangi bir şey olup olmadığını kontrol edebilecek bir doktor veya dermatoloğa görünmeleri gerekir.