Parmaklarım neden buruşuyor veya buruşuyor?

Parmakların üzerindeki deri, suya batırıldığında kırışabilir veya "budama" olabilir. Budama parmakları, insanların sudaki ıslak nesneleri veya nesneleri tutmasına yardımcı olarak evrimsel bir rol oynayabilir. Suya daldırılmadan kırışık parmaklar ortaya çıkarsa, bu tıbbi bir sorunun işareti olabilir.

İnsan el ve ayak parmaklarındaki deri tüysüz olarak bilinir, yani pürüzsüz ve tüysüzdür. Uzun süre su ile temas ettiğinde parmaklardaki tüysüz deri kuru erik gibi görünebilir.

Çoğu insan uzun bir banyodan, yüzdükten veya bulaşıkları yıkadıktan sonra budama figürlerinin ortak deneyimini bilir. Soğuk sudan çok ılık suda olma ihtimali daha yüksektir.

Pruney parmaklara ne sebep olur?

Uzun bir banyodan veya yüzdükten sonra parmaklar "budama" olabilir.

Budama parmakları, sinir sistemi kan damarlarına daralmak için bir mesaj gönderdiğinde ortaya çıkar. Daralan kan damarları, parmak uçlarının hacmini hafifçe azaltarak kırışıklıklar oluşturan gevşek cilt kıvrımlarına neden olur.

Bilim adamları, suya veya soğuk havaya maruz kaldıklarında parmakların kırışmasının amacını hala tam olarak anlamadılar.

2013 yılında yapılan küçük bir çalışma, su içindeki nesneleri kırışmış parmaklarla tutmanın daha kolay olduğunu, bu da fenomenin insanların ıslak koşullara uyum sağlamasına yardımcı olan evrimsel bir değişiklik olabileceği anlamına geldiğini öne sürdü.

Bununla birlikte, 2014 yılında yapılan bir araştırma çelişkili sonuçlar buldu ve suya maruz kalmaya bağlı parmak kırışıklıklarının, insanların ıslak veya kuru nesneleri ne kadar iyi idare edebileceğini etkilemediği sonucuna vardı.

Suya daldırma, parmakların budanmasının en yaygın nedenidir. Bununla birlikte, parmaklarda cildin kırışması veya buruşmasının daha az yaygın başka nedenleri vardır.

Budama parmakları genellikle tıbbi bir durumun tek semptomu değildir. Bir kişi tıbbi bir durum nedeniyle sık sık buğulanmış parmaklar yaşarsa, genellikle diğer semptomların yanında görünecektir.

Koşullar

Aşağıdaki koşullar parmaklarda buruşuk veya buruşuk bir cilde neden olabilir:

Dehidrasyon

Egzama, parmak uçlarındaki cildin kırışmasına neden olur.

Dehidrasyon cildi etkileyerek kuru ve soğuk hissetmesine neden olabilir. Parmak uçlarındaki cilt buruşmuş görünebilir.

Benzer şekilde, eğer bir kişi deriyi elinin arkasına nazikçe sıkıştırırsa, o zaman her zamanki kadar hızlı geri sıçrayamayabilir.

Daha yaşlı yetişkinler, çocuklar ve bebeklerin dehidrasyon riski diğer gruplara göre daha yüksektir. İnsanlar, iyi değillerse veya egzersiz yapıyorlarsa, sıcak havalarda dehidrasyon riski daha yüksek olabilir.

Diğer dehidratasyon semptomları şunları içerir:

• ağız kuruluğu ve dudaklar
• baş ağrısı
• her zamanki kadar işememek
• koyu sarı çiş
• başım dönüyor
• kafası karışmış veya tahriş olmuş hissetmek

Kusma ve ishal de su kaybına neden olabilir. Bu semptomları yaşayan herkesin, kaybettikleri elektrolitleri reçetesiz (OTC) oral rehidrasyon ürünleriyle değiştirmesi gerekebilir. Bir eczacı hangi ürünlerin kullanılacağı konusunda tavsiyede bulunabilir.

Raynaud hastalığı

Raynaud hastalığı, soğuğa aşırı duyarlılıktır. El ve ayak parmakları dahil olmak üzere vücudun ekstremitelerine kan sağlayan küçük kan damarlarını etkiler.

Raynaud hastalığının temel belirtileri parmakların soğukta beyaza veya maviye dönmesi, uyuşma ve karıncalanmadır. Parmak uçlarındaki deri de buruşuk, buruşuk veya buğulu görünebilir. Stres ayrıca semptomları tetikleyebilir.

Raynaud hastalığının tedavisi yoktur, ancak durumu olan bir kişi stres seviyelerini düşürmek ve çok üşümemelerini sağlamak için adımlar atabilir. Semptom yönetimi için insanlar kalsiyum kanal blokerleri alabilir.

Egzama

Egzama, deri iltihabı, kızarıklık, kaşıntı ve kızarıklığa neden olan bir durumdur. Egzamalı kişilerde alevlenmeler görülür ve bunu daha az semptomla birlikte dönemler izler.

Atopik dermatit, uzun süreli bir egzama şeklidir. Kaşınabilen veya şişebilen kırmızı, kuru cilde neden olur.Atopik dermatit genellikle elleri ve parmakları, dizlerin arkasını ve dirseklerin içini etkiler.

Egzama cildi kurutur ve kırışmasına veya buruşmasına neden olabilir. Parmak uçları sıkışmış görünebilir.

Şeker hastalığı

Diyabet, vücudun kan şekeri seviyelerini kontrol etme yeteneğini etkiler. Diyabetli kişiler, birkaç cilt rahatsızlığı geliştirme riski daha yüksek olabilir.

Parmakları etkileyebilecek durumlar şunları içerir:

• Bakteriyel enfeksiyonlar
• mantar enfeksiyonları
• yaygın granüloma annulare

Bakteriyel ve mantar enfeksiyonları, tırnak çevresindeki ve parmaklar arasındaki cildi etkileyebilir. Bakteriyel enfeksiyonlar genellikle cildin kızarmasına, şişmesine ve muhtemelen kırışmasına neden olur.

Mantar enfeksiyonları genellikle kaşıntı ve kızarıklığa neden olur. Genellikle kabarık cilt bölgeleri oluştururlar.

Yaygın granüloma annulare, parmaklar veya kulaklar gibi ekstremiteleri etkileyen bir döküntüdür. Kızarıklık, ciltte kabarık kırmızı halkalara benziyor.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Suya maruz kalma nedeniyle parmakları budamak, bir süre kuruduktan sonra normale dönerse endişelenecek bir şey değildir.

Bir kişi suya girmeden budama veya kırışmış parmaklara sahipse, ancak başka herhangi bir belirgin semptomu yoksa, hafifçe susuz kalmış olabilir. Dehidratasyon yaşayan herkes daha fazla su içmelidir.

Bir kişi yeterince su içiyorsa, parmakları budamak, altta yatan bir tıbbi durumun belirtisi olabilir.

Sık sık kırışan parmaklardan endişe duyan herkes bir doktorla konuşabilir. Diğer semptomları ve olası tetikleyicileri not etmek, bir doktorun tanı koymasına yardımcı olabilir.

Tedavi ve korunma

Sıvı içeriği yüksek yiyecekler yemek dehidrasyonu önlemeye yardımcı olabilir.

Parmakların suda kırışması ve ardından normale dönmesi vücuda zarar vermez. Kişi, bulaşıkları yıkamak için lastik eldiven giymeyi seçebilir veya parmakları budanmış parmakları rahatsız edici bulursa uzun süre ılık suya daldırmaktan kaçınabilir.

Dehidrasyon, vücudun işlev görme yeteneğini etkileyerek yorgunluğa, baş ağrısına ve diğer semptomlara neden olabilir. Gün boyunca düzenli olarak su içmek, bir kişinin susuz kalmasına yardımcı olabilir.

Çocuklar veya yaşlı yetişkinler gibi risk gruplarının gün boyunca yeterince sıvı almak için desteğe ihtiyacı olabilir. Yardım etme yolları için öneriler şunları içerir:

• yemeklerle birlikte bir içecek sağlamak
• çorba veya karpuz gibi yüksek sıvı içerikli yiyecekler sunmak
• Bitkisel çaylar veya berrak meyve suları gibi suya daha lezzetli alternatifler bulmak

Raynaud hastalığı olan kişiler üşümekten kaçınmalıdır. Evdeki sıcaklığı düzenlemeleri ve soğukta eldiven, kalın çoraplar ve uygun ayakkabılar giymeleri yardımcı olabilir. Soğuk bir bardak tutarken veya dondurucudan yiyecek alırken elleri de koruyabilirler.

Raynaud hastalığının semptomları şiddetliyse, doktor kan damarlarını açmak için ilaç yazabilir. Bu ilaç, eller ve ayaklar gibi ekstremitelere daha fazla kan gelmesini sağlayacaktır.

Kan şekeri seviyelerini yönetmek, diyabetli kişiler için çok önemlidir. Düzenli kan şekeri kontrolleri, sağlıklı bir diyet yemek ve bol miktarda egzersiz yapmak, güvenli kan şekeri seviyelerini korumaya yardımcı olabilir.

Ellerde ve parmaklarda olanlar da dahil olmak üzere cilt rahatsızlıkları riski, diyabetli kişiler için daha yüksektir. Cildi temiz ve kuru tutmak, enfeksiyonlardan kaçınmalarına yardımcı olabilir.

Hafif bir sabun kullanmak ve cildi sık sık nemlendirmek de cilt problemleri riskini azaltabilir. Diyabetle ilişkili birçok cilt rahatsızlığını tedavi etmek için ilaçlar mevcuttur.

Egzamanın tedavisi yoktur, ancak insanlar semptomları OTC veya reçeteli ilaçlar, kremler, yumuşak banyo ürünleri kombinasyonu ve bilinen tetikleyicilerden kaçınarak yönetebilirler.