Palmetto büyümüş prostatı küçültebilir mi?
İnsanlar genellikle testere palmetto'yu prostat bezinin kanserli olmayan bir büyümesi olan iyi huylu prostat hiperplazisi için doğal bir çare olarak kullanırlar.
İyi huylu prostat hiperplazisi (BPH) yaşlı insanlarda sık görülen bir durumdur. Prostat büyür ve idrar akışını engeller. Zamanla giderek kötüleşen idrar yolu ve mesane semptomlarına neden olur.
Saw palmetto veya Serenoa repens, insanların doğal çare olarak kullandığı bir bitkidir. Yerli Amerikalılar, doğurganlığı artırmak ve idrar yolu sorunlarını tedavi etmek için otu alırlardı. Göre New England Tıp DergisiAmerika Birleşik Devletleri'nde 2 milyondan fazla erkek, bitkiyi BPH ve diğer prostat sorunlarını tedavi etmek için kullanıyor. Bununla birlikte, etkinliğini desteklemek için sınırlı araştırma vardır.
BPH için testere palmetto alma hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Saw palmetto BPH için çalışıyor mu?
Saw palmetto, 5-alfa redüktaz adı verilen belirli bir enzimin üretimini yavaşlatıyor gibi görünüyor, bu enzim testosteronu prostat bezinde dihidrotestosterona (DHT) dönüştürüyor.
DHT, prostatın gelişiminde hayati bir rol oynasa da, BPH gibi prostat sorunlarına da yol açabilir.
Birçok insan, palmetto almanın DHT üretimini engelleyerek BPH semptomlarını azaltacağına inanıyor.
Bununla birlikte, palmetto'nun prostat sağlığına fayda sağladığını doğrulayan bir kanıt yoktur.
Araştırma ne diyor
Bazı erken araştırmalar, palmetto'nun BPH semptomları olan kişilere fayda sağlayabileceğini öne sürse de, daha sonraki çalışmalar bu bulgularla çelişti.
2011'de yayınlanan bir çalışma, palmetto meyve özleri veya bir plasebo gördüklerinde, 72 hafta boyunca orta derecede BPH semptomları olan 306 erkeğin ilerlemesini takip etti. Sonuçlar, iki grup arasında sonuçlarda önemli bir fark olmadığını gösterdi.
Katılımcılar, önceki araştırmalarda yaygın olan 320 miligramlık (mg) standart doz yerine üçlü bir testere palmetto dozu aldıklarında bile, katılımcılar önemli bir fayda görmediler.
Bu bulgular, 12 aylık testere palmetto kullanımından sonra BPH semptomlarında hiçbir iyileşme bulmayan 2006 araştırmasını desteklemektedir.
5.666 erkeği içeren 32 randomize kontrollü çalışmanın 2012 Cochrane incelemesi, BPH semptomlarının tedavisinde saw palmetto'nun etkinliğini tartışmaktadır. İnceleme, palmetto'nun bir plasebo ile karşılaştırıldığında aşırı gece idrara çıkma (noktüri), en yüksek idrar akışı veya diğer idrar semptomlarını iyileştirmediğini belirtmektedir.
Diğer koşullar için testere palmetto
İnsanlar genellikle aşağıdaki gibi diğer sağlık koşullarını tedavi etmek için testere palmetto kullanır:
- saç kaybı
- hormon problemleri
- düşük cinsel dürtü
- Pelvik ağrısı
- prostat kanseri
- düşük sperm sayısı
- idrar problemleri
Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi (NCCIH), bitkisel bir çare olarak popülaritesine rağmen, palmetto'nun herhangi bir sağlık durumu için etkili olduğunu gösteren hiçbir bilimsel kanıt olmadığını belirtiyor.
Bu sorunlar için daha etkili tedaviler var. Herhangi bir bitkisel ilaç veya takviye almadan önce bir doktorla konuşmak her zaman en iyisidir.
Saw palmetto'nun yan etkileri
Saw palmetto baş ağrısına neden olabilir.
Saw palmetto nispeten az yan etkiye neden olur. Bazen sindirim bozukluğu, ağız kokusu veya baş ağrısı gibi hafif semptomlara neden olabilir.
İnsanlar 960 mg'a kadar yüksek dozlar aldıklarında bile, araştırmalar, palmetto'nun tipik olarak ciddi reaksiyonları tetiklemediğini göstermektedir.
Bununla birlikte, palmettoyu karaciğer problemleri ile ilişkilendiren nadir vakalar vardır, bu nedenle karaciğer hastalığı olan veya olan herkes onu almaktan kaçınmalıdır.
Ayrıca bitkinin ilaçlarla etkileşime girme olasılığı düşüktür, ancak güvenli olduğunu kanıtlayan hiçbir çalışma yoktur. Bu nedenle, başka bir ilaç alan ve testere palmetto denemek isteyen kişiler önce doktorlarına danışmalıdır. Aspirin veya kan pıhtılaşma ilaçları ile etkileşime giren palmetto riski vardır.
Son olarak, bugüne kadar yapılan çalışmalar testere palmetto kullanan erkeklere odaklanmıştır. Bitkinin kadınlarda veya çocuklarda etkileri veya güvenliği hakkında çok fazla bilgi yoktur.
BPH için tıbbi tedaviler
BPH'li kişiler, özellikle semptomları şiddetli olduğunda veya doğal ilaçlar işe yaramadığında tıbbi tedavileri denemek isteyebilir.
Tıbbi tedavi seçimini etkileyecek faktörler arasında kişinin yaşı, prostatının boyutu ve semptomlarının şiddeti sayılabilir.
Tedavi seçenekleri şunları içerir:
İlaç tedavisi
Semptomlar hafif veya orta derecede olduğunda BPH'yi tedavi etmek için aşağıdakiler dahil çeşitli ilaçlar mevcuttur:
- Dutasteride (Avodart) ve finasteride (Proscar) gibi 5-alfa redüktaz inhibitörleri. Bu ilaçlar DHT üretimini yavaşlatır.
- Alfuzosin (Uroxatral), doksazosin (Cardura) ve tamsulosin (Flomax) gibi alfa blokerleri. Bu ilaçlar idrara çıkmayı kolaylaştırmak için prostat ve mesanedeki kasları gevşetir.
Bazen bir doktor, 5-alfa redüktaz inhibitörleri ve alfa blokerlerden oluşan bir kombinasyon almayı önerebilir.
Ameliyat
İlaçlar işe yaramazsa veya semptomlar şiddetliyse cerrahi tedaviler gerekli olabilir. BPH'yi tedavi edebilecek birçok ameliyat türü vardır ve prosedür seçimi kişinin sağlığına ve semptomlarına bağlı olacaktır.
Aşağıdakiler için minimal invaziv ameliyatları ve prosedürleri kullanmak mümkündür:
- prostatın idrar akışını engelleyen belirli kısımlarının çıkarılması
- idrar akışını iyileştirmek için prostat bezinde küçük kesikler (kesikler) yapmak
- Fazla dokuyu yok etmek için prostata mikrodalga enerjisi veya radyo dalgaları iletmek
Diğer bir seçenek, prostat dokusunu çıkarmak için karnın alt kısmında bir kesi yapılmasını içeren açık ameliyattır. Bu prosedür bir miktar risk taşıdığından, genellikle çok büyük prostatı olan veya mesane hasarı olanlara mahsustur.
Lazer tedavisi
Lazer tedavisi, fazla prostat dokusunu çıkarmak için güçlü bir ışık ışını ışını kullanmayı içerir. Bu prosedür genellikle semptomlardan anında kurtulma sağlar ve açık cerrahiden daha az risklidir.
Evde yapılan ilaçlar
Yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları, prostat büyümesinin semptomlarını hafifletebilir. BPH'li kişiler şunları deneyebilir:
- Mesaneyi düzenli aralıklarla idrara çıkması için eğitin (tipik olarak 4 saatte bir).
- İdrar yapmak için çok uzun süre beklemekten kaçınmak, mesane kasına zarar verebilir.
- İdrar yaptıktan sonra birkaç dakika beklemek ve sonra tekrar idrara çıkmaya çalışmak. Çift işeme adı verilen bu teknik, mesanenin tamamen boş olmasını sağlamaya yardımcı olur.
- Sağlıklı bir diyet yemek ve normal vücut ağırlığını korumak.
- İdrar tutmayı önlemek için düzenli egzersiz yapmak.
- İdrar tutulmasını önlemek ve idrar aciliyetini azaltmak için sıcak tutmak.
- Noktüriyi önlemek için yatmadan 2 saat önce sıvı tüketimini durdurmak.
- Mesaneyi tahriş ettiği için kafein ve alkolden uzak durmak.
- Bu ilaçlar idrar akışını azalttığı için dekonjestanların ve antihistaminiklerin kullanımını sınırlandırır.
Ne zaman bir doktora görünmeli
İdrar alışkanlıklarında değişiklik fark eden bireyler, semptomlar rahatsızlığa neden olmasa bile bir doktora görünmelidir. Herhangi bir değişiklik, acil tedavi gerektirebilecek altta yatan bir tıbbi durumu önerebilir. Herhangi bir bitki veya ilaç almadan önce bir doktorla konuşmak en iyisidir.
Tedavi edilmeyen idrar sorunları, idrar yolunda tıkanma gibi, idrara çıkmayı engelleyen komplikasyonlara yol açabilir. İdrar yapamayan kişilerin acil tıbbi tedaviye ihtiyacı vardır.
Paket servisi
Saw palmetto'nun BPH semptomlarını iyileştirebileceğini doğrulamak için yeterli kanıt yoktur.
Bununla birlikte, çoğu insan geleneksel tedaviyi takiben BPH semptomlarında bir iyileşme görecektir. Semptomların geri dönmesini veya kötüleşmesini önlemek için, doktor uzun vadede ilaç almayı önerebilir. Bazen semptomları kontrol etmek için tekrar tedaviler gerekli olabilir.
Pek çok erkek sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve mesaneyi eğitmek gibi yaşam tarzı değişiklikleri yaptıklarında kendilerini daha iyi hissedeceklerdir.
