Çift mastektomi iyileşmesi: Bilmeniz gerekenler

Çift mastektomi, her iki memenin de cerrahi olarak çıkarılmasıdır. Ameliyattan fiziksel olarak iyileşmenin yanı sıra, çift mastektomi geçiren kişilerin, prosedürü takip eden haftalarda ve aylarda duygusal iyileşmelerini de göz önünde bulundurmaları gerekecektir.

Araştırmaya göre, erken evre meme kanseri olan kadınların yaklaşık yüzde 17'si bu tür bir ameliyat geçiriyor.

Çift mastektomiden iyileşme süresi kişiden kişiye değişebilir, ancak tipik olarak 4 ila 6 hafta sürer.

Bazı ameliyatlar meme dokusunun çıkarılmasını, ancak meme ucunun kurtarılmasını, diğerleri ise tüm memenin çıkarılmasını içerir. Daha radikal mastektomiler ayrıca göğüs kasını ve nadiren lenf düğümlerini de çıkarır.

Pek çok kadın ayrıca meme rekonstrüksiyonu geçirir ve bu da iyileşmelerine ek zaman ve karmaşıklık katabilir.

Bu yazıda, çift mastektomiden kurtulma konusunda bilgi ve ipuçları sunuyoruz.

Nasıl hazırlanır

Çift mastektomiyi takiben iyileşme süresi tipik olarak 4 ila 6 haftadır.

Bir doktor, bir kişinin çift mastektomiye hazırlanmasına yardımcı olur:

• prosedürü ayrıntılı olarak açıklamak
• soruları cevaplamak
• tıbbi öykü almak
• fizik muayene yapmak
• gerekirse kan testleri veya diğer testler yapmak

Doktor aynı zamanda bireye ameliyattan önce belli bir süre yemekten veya içmekten kaçınması talimatını da verebilir. Aspirin veya diğer kan inceltici ilaçları alan herkesin işlemden birkaç gün veya birkaç hafta önce bunları almayı bırakması gerekebilir.

Dikkate alınacak diğer hazırlıklar şunları içerir:

• Paketleme: Bir mastektomi tipik olarak hastanede en fazla 3 gece kalmayı içerir. Ameliyata hazırlık olarak, kişinin bu kalış için bir hastane çantası hazırlaması gerekecektir. Ameliyattan sonra drenaj tüpleri için yer sağladığından, gevşek oturan üstler, hırkalar ve fermuarlı kapüşonlular eklemek en iyisidir.
• Sütyen satın almak: Rekonstrüksiyon ameliyatı geçirmeyen bazı kadınlar protez takmak isteyebilir. Ancak mastektomi sütyeni almadan önce ameliyattan sonra birkaç hafta beklemek iyi bir fikirdir çünkü şişlik azaldıkça göğüs boyutu değişecektir. Ameliyattan sonra, sağlık sigortası bu reçeteli ürünleri kapsayabileceğinden, doktor belirli sütyenleri reçete edebilir.
• Evi hazırlamak: Ameliyattan önce yemek pişirmek ve dondurmak ve arkadaşlardan veya aileden yemek pişirme ve temizlik konusunda yardım istemek faydalı olabilir. Yatağa veya kanepeye kolayca erişilebilecek bir yere kitap, su şişesi ve diğer önemli eşyaları yerleştirmek de yardımcı olabilir.
• Eve gitmek: Anestezi altında kaldıktan sonra araba kullanmak tehlikeli olduğundan, eve gitmek için bir araç ayarlamak çok önemlidir. Emniyet kemeri yeni hassas göğüs bölgesine zarar verebilir, bu nedenle göğüs ve kemer arasına küçük bir yastık koyun.
• Destek aramak: Ameliyat sonrası nereden destek alınacağını bilmek, bazı kişilerin işlemden önce sakin kalmasına yardımcı olabilir. Temizlik hizmetleri, taksi şirketleri ve evcil hayvan bakıcıları dahil olmak üzere yardımcı kuruluşların ve bağlantıların bir listesini yapın. American Cancer Society, Amerika Birleşik Devletleri genelinde bir dizi destek programı sunmaktadır.

Hastanede iyileşme

Kişiler, hastaneden ayrılmadan önce bakım ve iyileşme için talimat alacaklardır.

Ameliyatın ardından kişi uyanma odasında biraz zaman geçirecektir. Burada sağlık personeli kalp atış hızlarını, kan basıncını ve nefes alıp vermeyi izleyecek.

Göğüsten gelen birkaç drenaj hattı olsa da, bölge tipik olarak uyuşacaktır. Kişiye herhangi bir rahatsızlığı gidermek için ağrı kesici ilaç verilir.

Bunu takiben kişi, personelin ağrılarını ve diğer semptomlarını izlemeye devam edeceği 3 geceye kadar normal bir hastane odasına taşınacaktır. Bu süre zarfında insanlar göğüs ve koltuk altı bölgelerinde olağandışı hisler fark edebilir.

Hastaneden ayrılmadan önce, bireyler şu konularda talimat alacaklardır:

• duş
• bandajları çıkarmak
• kanalizasyon bakımı
• ilaç kullanmak
• kol egzersizleri yapmak
• olası yan etkileri ve komplikasyonları yaşamak
• takip randevusu almak

Evde iyileşmek için ipuçları

Çift mastektomiden evde iyileşme genellikle birkaç hafta sürer. Meme rekonstrüksiyonu geçirmiş kişiler için daha uzun sürebilir.

Cerrah, iyileşme süresi için ayrıntılı talimatlar verecektir, ancak aşağıdaki ipuçları yardımcı olabilir:

• Dinlenme: Mümkün olduğunca dinlenin ve rahatlayın. Çift mastektomi büyük bir cerrahi işlemdir ve yeterli dinlenme vücuda iyileşmesi için zaman verir.
• Yardım isteyin: Arkadaşlarınızdan ve ailenizden ev işleri, yemek hazırlama ve çocuk bakımı konularında yardım isteyin. Yorucu işler yapmaktan veya çok fazla uğraşmaktan kaçının.
• Ağrı kesici alın: Ameliyattan sonra koltuk altı veya göğüste ağrı veya rahatsızlığı yönetmek için gerektiğinde ağrı kesici ilaç alın.
• Egzersiz: Cerrah, iyileşmeyi hızlandırmak için kol egzersizleri önerecektir. Sertliği önlemek ve esnekliği korumak için bunları her gün yapın.
• Sünger banyosu yapın: Doktor drenleri ve sütürleri çıkarıp atana kadar duş almaktan kaçının. Tazelemek ve temiz kalmak için bunun yerine sünger banyoları kullanın.
• Her şeyle tek başınıza yüzleşmeyin: Bir doktor, bazı insanlara cerrahi bandajları kendilerinin çıkarmasını söyleyebilir. Bazı insanlar yaraları rahatsız edici bulur, bu nedenle destek ve güvence için yakınlarda sevilen birinin olması iyi bir fikir olabilir. Zamanla cilt iyileşir. Gerekirse ekstra yardım için bir doktora başvurun.
• Duygusal hissetmeyi bekleyin: Bazı günler diğerlerinden daha iyi olacak. Ortaya çıkan duyguları kabul edin ve bu tür bir prosedürden sonra keder, öfke, üzüntü ve korku hissetmenin normal olduğunu bilin. İyileşme ilerledikçe mutluluk ve rahatlama hissetmek de yaygındır.

Yan etkiler ve komplikasyonlar

Ameliyattan sonra günler veya haftalarca yorgunluk yaşamak yaygındır.

Çift mastektomi bazı fiziksel yan etkilere neden olabilir. Ameliyat sonrası komplikasyon riski de vardır.

Olası yan etkiler ve riskler şunları içerir:

• Yorgunluk: Birçok kişi ameliyattan sonra günler veya haftalarca yorgun hisseder.
• Kollarda ağrı ve sertlik: Omuzlar ve kollar sert, ağrılı veya başka şekilde rahatsız edici olabilir. İlaçlar ve egzersizler bu semptomları azaltabilir.
• Hayali duygular: Mastektomiden sonra hayali meme ağrısı veya uyuşma meydana gelebilir. Bu semptomları hafifletmek için ilaç yazabileceklerinden, bu konuda bir doktorla konuşmak en iyisidir.
• Lenfödem: Bu, cilt altında sıvı biriktiğinde ortaya çıkar. Cerrah işlem sırasında lenf düğümlerini çıkarırsa, kişinin enfeksiyon ve kol şişmesi riski daha yüksek olacaktır. Kollarda şişme, ateş veya diğer enfeksiyon belirtileri varsa hemen bir doktora başvurun.
• Yara dokusu: Cerrahın kesi yaptığı noktada yumru veya sert bir alan olabilir. Muhtemelen mastektomi bölgesinde yara izi olacaktır.
• Kanama: Tüm ameliyatlar aşırı kanama riski taşır.
• Seroma: Bu berrak sıvı, mastektomiden sonra memede toplanabilir, ancak bir cerrah bunu boşaltabilir. Bazı insanlar, sıvının birikmesini önlemek için memedeki boşluğu sertleştirmek için bir enjeksiyon alırlar.
• Depresyon: Çift mastektomiyi takiben depresyon duyguları veya cinsel kimlik kaybı yaşamak nadir değildir. Bu duygular devam ederse bir doktor veya terapistten tavsiye alın.

Nadiren meme rekonstrüksiyonu ameliyatı, bir kişinin mevcut radyasyon terapisini veya kemoterapisini etkileyen veya geciktiren komplikasyonlara neden olabilir.

Duygusal başa çıkmak

Tek veya çift mastektomi geçirenler arasında güçlü duygular yaygındır. Bu duygular gelip gidebilir ve tipik olarak zamanla değişebilir.

Yaygın yanıtlar şunları içerir:

• üzüntü
• keder ve yas
• cinsel kimlik kaybı
• korku ve endişe, özellikle başka biriyle yakın olma konusunda
• vücut imajıyla ilgili endişeler
• kanserin geri dönmesi veya diğer kanser tedavisi türlerine girme korkusu

Bunlar ve diğer tepkiler tamamen geçerlidir ve duyguları ortaya çıktıkça kabul etmek hayati önem taşır. Gerekirse yalnız başına zaman ayır ve sevdiklerinden destek al. Okumak, sosyalleşmek ve hobiler gibi eğlenceli aktiviteler yapmaya çalışın.

Sürekli düşük ruh hali duyguları 2 hafta veya daha uzun süre devam ederse, en iyisi bir doktor veya terapistle konuşmaktır. Benzer durumda olan diğer insanlarla tanışmak için bir destek grubuna katılmak da yararlı olabilir.

Breast Cancer Healthline uygulaması, insanlara, kullanıcıların başkalarıyla bağlantı kurabileceği ve grup tartışmaları yoluyla tavsiye ve destek alabileceği çevrimiçi bir meme kanseri topluluğuna erişim sağlar.

Paket servisi

Çift mastektomiden iyileşme zaman alır. İyileşme süreci kişiden kişiye değişir ve hem fiziksel hem de duygusal değişiklikleri içerir.

Ameliyattan önce kişi mümkün olduğu kadar hazırlık yapabilir ve süreç boyunca aile ve arkadaşlarından kendilerine destek olmasını isteyebilir. İyileşme süreciyle ilgili endişeleri olan kişiler bir doktorla konuşmalıdır.