İlk yedi güvenli, etkili doğal antibiyotik
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Bazı doğal maddeler antibakteriyel özelliklere sahiptir, ancak hangilerinin kullanımı güvenlidir ve bir kişi bunları ne zaman kullanmalıdır?
Penisilin gibi reçeteli antibiyotikler, 1940'lardan beri insanların başka türlü ölümcül hastalıklardan ve durumlardan kurtulmalarına yardımcı olmuştur.
Bununla birlikte, insanlar da tedavi için doğal antibiyotiklere yöneliyor.
NHS'ye göre, her 10 kişiden 1'i antibiyotik aldıktan sonra sindirim sistemine zarar veren yan etkiler yaşıyor. 15 kişiden yaklaşık 1'i bu tür ilaca alerjiktir.
Bu yazıda, en iyi yedi doğal antibiyotiğin arkasındaki kanıtlara bakıyoruz. Ayrıca hangisinden kaçınılacağını ve ne zaman bir doktora görüneceğimizi de tartışıyoruz.
En iyi yedi doğal antibiyotik
Bilimsel jüri, doğal antibiyotikler konusunda hala tartışıyor. İnsanlar bu gibi ilaçları yüzlerce yıldır kullansa da, çoğu tedavi kapsamlı bir şekilde test edilmemiştir.
Bununla birlikte, bazıları tıbbi inceleme altında umut verici sonuçlar gösteriyor ve daha ileri çalışmalar devam ediyor.
İlaca dirençli bakterilerde sürekli bir artışla birlikte, bilim adamları yeni ilaçlar geliştirirken doğaya bakıyorlar.
Burada yedi doğal antibiyotiğin arkasındaki bilimi inceliyoruz.
1. Sarımsak
Dünyanın dört bir yanındaki kültürler, sarımsağı önleyici ve iyileştirici güçleriyle uzun zamandır kabul ediyor.
Araştırmalar, sarımsağın birçok bakteri türüne karşı etkili bir tedavi olabileceğini bulmuştur. Salmonella ve Escherichia coli (E. coli). Sarımsak, çoklu ilaca dirençli tüberküloza karşı kullanım için bile düşünülmüştür.
2. Tatlım
Aristoteles zamanından beri bal, yaraların iyileşmesine yardımcı olan ve enfeksiyonu önleyen veya dışarı çıkaran bir merhem olarak kullanılmıştır.
Günümüzde sağlık uzmanları, kronik yaraları, yanıkları, ülserleri, yatak yaralarını ve deri greftlerini tedavi etmede yararlı bulmuşlardır. Örneğin, 2016'da yapılan bir araştırmanın sonuçları, bal sargısının yaraları iyileştirmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Balın antibakteriyel etkileri genellikle hidrojen peroksit içeriğine bağlanır. Bununla birlikte, manuka balı, daha düşük bir hidrojen peroksit içeriğine sahip olmasına rağmen, bakterilerle savaşır.
2011 yılında yapılan bir araştırma, en iyi bilinen bal türünün yaklaşık 60 çeşit bakteriyi engellediğini bildirdi. Ayrıca, balın metisiline dirençli enfeksiyonlu yaraları başarılı bir şekilde tedavi ettiğini öne sürüyor. Staphylococcus aureus (MRSA).
Antibakteriyel özellikleri bir yana bal, nemli bir ortamı teşvik eden koruyucu bir kaplama sağlayarak yaraların iyileşmesine yardımcı olabilir.
3. Zencefil
Bilimsel topluluk ayrıca zencefili doğal bir antibiyotik olarak kabul ediyor. 2017'de yayınlanan biri de dahil olmak üzere birçok çalışma, zencefilin birçok bakteri türüyle savaşma yeteneğini göstermiştir.
Araştırmacılar ayrıca zencefilin deniz tutması ve mide bulantısı ile mücadele etme ve kan şekeri seviyelerini düşürme gücünü araştırıyorlar.
4. Ekinezya
Yerli Amerikalılar ve diğer geleneksel şifacılar, enfeksiyonları ve yaraları tedavi etmek için yüzlerce yıldır ekinezyayı kullandılar. Araştırmacılar nedenini anlamaya başlıyor.
Yayınlanan bir çalışma Biyotıp ve Biyoteknoloji Dergisi çıkarılan raporlar Ekinezya purpurea dahil olmak üzere birçok farklı bakteri türünü öldürebilir Streptococcus pyogenes (S. pyogenes).
S. pyogenes boğaz ağrısı, toksik şok sendromu ve nekrotizan fasiit olarak bilinen “et yeme hastalığı” ndan sorumludur.
Ekinezya ayrıca bakteriyel enfeksiyonla ilişkili iltihaplanma ile de savaşabilir. Sağlık mağazalarında veya çevrimiçi olarak satın alınabilir.
5. Altınmühür
Goldenseal, solunum ve sindirim problemlerini tedavi etmek için genellikle çay veya kapsüllerde tüketilir. Bununla birlikte, bakteriyel ishal ve idrar yolu enfeksiyonlarıyla da mücadele edebilir.
Ek olarak, yakın tarihli bir çalışmanın sonuçları cilt enfeksiyonlarını tedavi etmek için altınmühür kullanımını desteklemektedir. Bir laboratuvarda, MRSA'nın dokuya zarar vermesini önlemek için altınmühür özleri kullanıldı.
Reçeteli ilaçlar alan bir kişi, bu ek müdahaleye neden olabileceğinden, goldenseal almadan önce bir doktora danışmalıdır.
Goldenseal ayrıca doğal antibiyotiklerin önemli bir bileşeni olan berberin içerir. Bu alkaloid bebekler, hamile veya emziren kadınlar için güvenli değildir.
Goldenseal kapsülleri sağlık mağazalarında veya çevrimiçi olarak satın alınabilir.
6. Karanfil
Karanfil geleneksel olarak diş işlemlerinde kullanılmıştır. Araştırmalar, karanfil suyu özütünün birçok farklı bakteri türüne karşı etkili olabileceğini buluyor. E. coli.
7. Kekik
Bazıları kekiğin bağışıklık sistemini güçlendirdiğine ve bir antioksidan görevi gördüğüne inanıyor. Antiinflamatuar özelliklere sahip olabilir.
Araştırmacılar bu iddiaları henüz doğrulamamış olsa da, bazı araştırmalar kekiğin, özellikle yağ haline getirildiğinde daha etkili doğal antibiyotikler arasında olduğunu gösteriyor.
Doğal antibiyotik riskleri
Bir şey sırf doğal olarak etiketlendiği için mutlaka güvenli değildir.
Aktif bileşenlerin miktarları ve konsantrasyonları, takviye markalarına göre değişir. Etiketleri dikkatlice okuyun. Bir kişi, bu takviyeleri almayı planlıyorsa, sağlık uzmanına da bilgi vermelidir.
Pişmiş sarımsak tüketmek genellikle güvenli olsa da, araştırmalar konsantre sarımsak almanın kanama riskini artırabileceğini öne sürüyor. Bu, ameliyat olan veya kan sulandırıcı ilaç kullanan kişiler için tehlikeli olabilir.
Sarımsak konsantreleri, HIV ilaçlarının yararlılığını da azaltabilir.
Kolloidal gümüş dahil bazı ürünlerden kaçınılmalıdır. Bu madde, suda asılı mikroskobik gümüş parçalarından oluşur.
Kolloidal gümüş, hıyarcıklı veba ve HIV dahil olmak üzere çeşitli hastalıkların tedavisi olarak önerilmiştir. Bununla birlikte, Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi'ne göre tehlikeli olabilir ve bu kullanımları destekleyen hiçbir güvenilir çalışma yoktur.
Kolloidal gümüş takviyeleri almak, yetersiz tiroid bezini tedavi etmek için kullanılan antibiyotiklerin ve ilaçların etkinliğini etkileyebilir.
Gümüş ayrıca vücutta birikebilir ve cildi mavimsi griye çevirebilir. Bu duruma argyria denir ve çoğu insanda kalıcıdır.
Reçeteli antibiyotikler ne zaman kullanılmalı
İlaca dirençli hastalıklardaki mevcut artış nedeniyle, çoğu doktor etkili ve gerekli olmadıkça antibiyotik reçete etmez.
Antibiyotikler en çok şunlar için reçete edilir:
- bulaşıcı hastalıkların yayılmasını önlemek
- bir durumun daha ciddi veya ölümcül hale gelmesini önlemek
- hastalık veya yaralanmadan hızlı iyileşme
- komplikasyonların gelişmesini önlemek
Bir kişiye antibiyotik reçete edilirse, tüm dozu belirtildiği gibi almalıdır. Bu, özellikle bakteri enfeksiyonu riski daha yüksek olan veya hastalandıklarında daha büyük risklerle karşılaşan kişilerde teşvik edilir, örneğin:
- ameliyat için planlanmış
- kemoterapi almak
- HIV pozitif
- diyabet için insülin almak
- kalp yetmezliği ile yaşamak
- ciddi yaralardan kurtulmak
- 75 yaş üstü
- 3 günden az
Bir kişi reçeteli antibiyotiklere alerjisi olduğunda veya yan etkilere maruz kaldığında, diğer seçenekleri bir doktorla tartışmak isteyebilir.
Görünüm
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, her yıl 2 milyondan fazla Amerikalı ilaca dirençli bakterilerden rahatsız oluyor ve bu da 23.000 yıllık ölümle sonuçlanıyor.
Bu bakteriler büyüyen bir tehdit oluşturuyor ve yeni ve etkili ilaçlar geliştirmenin anahtarı geçmişin tedavilerinde - doğal antibiyotiklerde - yatıyor olabilir.
Doğal antibiyotikler fırsatlar sunarken aynı zamanda riskler de taşırlar. Yine de, bu tedavilere yönelik araştırmalar artıyor ve artan sayıda madde test ediliyor. Yüzyıllardır geleneksel olarak kullanılan doğal antibiyotikler, yarının hayat kurtaran ilaçlarına katkı sağlayabilir.
