Günde iki içki erkekler için çok fazla olabilir
Yeni bir araştırma, ergenlik döneminin sonlarında alkol alan erkeklerin, yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde karaciğer hastalığına yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu buldu. Aynı derecede endişe verici bir şekilde, erkeklere yönelik mevcut güvenlik yönergelerinin çok gevşek olabileceği görülüyor.
İsveç Stockholm'deki Karolinska Üniversite Hastanesinde bulunan Hepatoloji Bölümü Sindirim Hastalıkları Merkezi'nde çalışan araştırmacılar, ergenlik döneminde alkol tüketiminin daha sonraki yaşamda bir kişinin sağlığını nasıl etkileyebileceğini araştırmak için büyük ölçekli bir retrospektif çalışma yürüttüler. .
Araştırmacılar, verileri analiz ederken, erkeklerde alkol tüketimi ile olumsuz sağlık sonuçları arasında bazı endişe verici bağlantılara da dikkat çekti.
Güvenli içmeye ilişkin mevcut uluslararası yönergelerin fazla müsamahakâr ve iyimser olabileceğine dair artık endişeler var.
"Çalışmamız," diyor baş araştırmacı Hannes Hagström, "gençliğinizin sonlarında ne kadar içtiğinizin, yaşamın ilerleyen dönemlerinde siroz [bir tür karaciğer hastalığı] gelişme riskini öngörebileceğini gösterdi."
Genel olarak alkol tüketiminin karaciğer hastalığı kadar kalp hastalığı ve belirli kanser türleri için önemli bir risk faktörü olduğu bilinmektedir.
Şu anda, Amerika Birleşik Devletleri'nde, alkol kullanımı için önerilen sınır erkekler için günde iki içkiden fazla değildir ve kadınlar için her gün bir içkidir; burada “bir içki” yaklaşık olarak 0.6 ons veya 14 gram saf alkol içerir.
Ancak yeni çalışmaya göre, alkol erkeklerin sağlığını daha önce inanıldığından daha güçlü şekilde etkilediği için bu önerilerin değiştirilmesi gerekebilir. Hagström ayrıca “erkeklerde güvenli bir kesintinin” ne olabileceğinin belirsiz kaldığını da not ediyor.
Araştırmacıların bulguları, Hepatoloji Dergisi.
Karaciğer hastalığına bağlı genç içki
Hagström ve ekibin çalışması geriye dönüktü ve esas olarak yetişkinlikte geç ergen içki içme ve sağlık sonuçları - özellikle karaciğer hastalığı riski - arasındaki bağlantıya odaklandı.
1969 ile 1970 yılları arasında yapılan ulusal nüfus araştırmasından elde edilen verileri, o sırada zorunlu olan askerlik hizmeti için işe alınan tüm İsveçli erkekleri hesaba katarak analiz ettiler.
Çalışma, 18 ile 20 yaşları arasındaki 49.000'den fazla erkeğin verilerini topladı. Kişisel bilgileri, İsveç'teki Ulusal Hasta Kütüğü ve Ölüm Nedenleri Kütüğüne sunulan kayıtlarla da eşleştirildi.
Bu, araştırmacıların 2009'un sonlarına kadar ciddi karaciğer hastalığı teşhisi konan tüm katılımcıları izlemelerine izin verdi.
Hagström ve ekibi ayrıca vücut kitle indeksi (BMI), sigara içme alışkanlıkları, narkotik ilaç kullanımı ve bilişsel ve kardiyovasküler sağlık gibi ilgili değiştiriciler için sonuçlarını ayarladı.
Geç ergenlik döneminde alkol tüketimine düşkün görünen genç erkeklerin, yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde şiddetli karaciğer hastalığı geliştirme riskinin arttığı tespit edildi.
39 yıllık bir takip süresi boyunca toplam 383 erkeğin aşağıdaki durumlardan birini geliştirdiğini buldular:
- Karaciğerin kademeli olarak bozulmasıyla karakterize siroz, bu organda kan dolaşımının bozulmasına neden olur.
- sirozun bir komplikasyonu olarak ortaya çıkabilen ve hepatosellüler karsinom, assit (veya karın boşluğunda aşırı sıvı birikimi), özofagus varisleri, hepatorenal sendrom (böbrek fonksiyonunun bozulması) ve hepatik ensefalopatiyi (böbrek fonksiyonunun bozulması) içerebilen dekompanse karaciğer hastalığı şiddetli karaciğer hastalığı ile ilişkili beyin fonksiyonu)
- Karaciğer yetmezliği
Bu adamlardan bazıları da şiddetli karaciğer hastalığının bir sonucu olarak öldü.
Ne kadar çok içecek olursa risk o kadar yüksek olur
Araştırmacılara göre, karaciğer hastalığına yakalanma riski, erkeklerin ne kadar alkol tükettiğine bağlıydı. Bu nedenle, günde iki içecek - veya ekibin hesaplamalarına göre yaklaşık 20 gram - daha yüksek bir karaciğer hastalığı riskiyle ilişkilendirildi. Daha fazla içki, daha da belirgin bir riskle bağlantılıydı.
Ayrıca, potansiyel değiştirici faktörler için sonuçları ayarlamadan önce, bilim adamları günde yaklaşık 6 gramlık düşük bir alkol tüketimi için bile olumsuz sağlık sonuçları riskinin yüksek olduğunu gördüler.
Bununla birlikte, çalışmanın sadece erkeklerde bu riskleri araştırdığı ve kadınlar için herhangi bir sağlık etkisinden bahsetmediği unutulmamalıdır. Yazarlar, bu konuda daha fazla araştırma yapılması gerektiği konusunda uyarıyorlar.
Yine de yazarlar, bulgularının erkekleri içme alışkanlıklarını gözden geçirmeye teşvik etmesi ve alkol tüketimini olabildiğince erken azaltmak için ellerinden gelenin en iyisini yapmaları gerektiğine dikkat çekiyor, çünkü bu her zaman en iyi önleme politikasıdır.
"Bu sonuçlar, erkeklerde 'güvenli' alkol tüketimi için sınır seviyelerinin düşmesine yol açarsa ve erkekler tavsiyelere uyarsa, gelecekte alkolik karaciğer hastalığı insidansının azaldığını görebiliriz."
Hannes Hagström
