Psikoloji nedir ve neleri içerir?

Amerikan Psikoloji Derneği'ne göre psikoloji, zihin ve davranış üzerine yapılan çalışmadır. Zihnin, nasıl çalıştığının ve davranışı nasıl etkilediğinin incelenmesidir.

APA, "beynin işlevlerinden ulusların eylemlerine, çocuk gelişiminden yaşlıların bakımına kadar insan deneyiminin tüm yönlerini kucakladığını" ekliyor.

Psikologlar ve psikiyatristler, akıl sağlığı sorunları olan insanlara yardım etmek için birlikte çalışırlar, ancak bunlar tamamen aynı değildir.

Bir psikolog, bir hastayı psikoterapi yoluyla tedavi eder ve davranış değişikliği yoluyla semptomların hafifletilmesine yardımcı olur. Tıp doktoru olan psikiyatristin rolü, akıl sağlığı koşullarını yönetmek için daha çok ilaç reçetesi yazmaya ve diğer müdahalelere odaklanmaktadır.

Psikoloji hakkında hızlı gerçekler

• Psikoloji, davranış ve zihnin incelenmesidir.
• Bilişsel, adli, sosyal ve gelişimsel psikoloji gibi farklı psikoloji türleri vardır.
• Ruh sağlığını etkileyen bir rahatsızlığı olan bir kişi, bir psikologla değerlendirme ve tedaviden yararlanabilir.
• Bir psikolog, davranışsal adaptasyonlara odaklanan tedavi önerebilir.
• Bir psikiyatrist, akıl sağlığı sorunlarının tıbbi yönetimine odaklanma olasılığı daha yüksek olan bir tıp doktorudur.

Psikoloji nedir?

Bir psikoloğun işi, endişeli bireylere danışmanlık yapmaktan şirketlere daha iyi ekipler nasıl kurulacağı konusunda tavsiyelerde bulunmaya kadar değişebilir.

Zihin oldukça karmaşıktır ve onunla ilgili koşulların tedavisi zor olabilir.

Düşünce süreçleri, duygular, anılar, rüyalar, algılar vb. Fiziksel olarak deri döküntüsü veya kalp kusuru gibi görülemez.

Alzheimer hastalığı ile gelişen plaklar gibi bazı akıl sağlığı sorunlarının fiziksel belirtileri gözlemlenebilirken, birçok psikoloji teorisi insan davranışının gözlemlenmesine dayanmaktadır.

Uygulayıcı bir psikolog hastalarla buluşacak, endişelerinin ne olduğunu ve neyin zorluklara neden olduğunu bulmak için değerlendirmeler yapacak ve örneğin danışmanlık ve psikoterapi yoluyla tedavi önerecek veya sunacaktır.

Psikologların da başka rolleri olabilir. Sağlık yetkililerine ve diğer kurumlara sosyal ve diğer stratejiler hakkında tavsiyelerde bulunmak, okulda öğrenmekte zorlanan çocukları değerlendirmek, zorbalığın nasıl önleneceği konusunda atölye çalışmaları yapmak, şirketlerde işe alım ekipleriyle birlikte çalışmak ve çok daha fazlası için çalışmalar yürütebilirler.

Psikolojinin dalları

Farklı amaçlara hizmet eden farklı psikoloji türleri vardır. Bunları sınıflandırmanın sabit bir yolu yoktur, ancak işte bazı yaygın türler.

Klinik Psikoloji

Klinik psikoloji; uyum, sakatlık ve rahatsızlıkla ilgili sorunları anlamak, tahmin etmek ve hafifletmek için bilim, teori ve pratiği birleştirir. Uyum, uyum ve kişisel gelişimi teşvik eder.

Bir klinik psikolog, farklı kültürler ve sosyoekonomik düzeylerde, bir kişinin yaşamı boyunca insan performansının entelektüel, duygusal, biyolojik, psikolojik, sosyal ve davranışsal yönlerine odaklanır.

Klinik psikoloji, psikolojik olarak neden olunan sıkıntı veya işlev bozukluğunu anlamamıza, önlememize ve hafifletmemize ve bireyin refahını ve kişisel gelişimini desteklememize yardımcı olabilir.

Psikolojik değerlendirme ve psikoterapi, klinik psikoloji uygulamasının merkezinde yer alır, ancak klinik psikologlar genellikle araştırma, eğitim, adli tanıklık ve diğer alanlarda da yer alır.

Kavramsal psikoloji

Bilişsel psikoloji, problem çözme, hafıza, öğrenme ve dil gibi iç zihinsel süreçleri araştırır. İnsanların nasıl düşündüğüne, algıladığına, iletişim kurduğuna, hatırladığına ve öğrendiğine bakar. Sinirbilim, felsefe ve dilbilim ile yakından ilgilidir.

Bilişsel psikologlar, insanların bilgiyi nasıl elde ettiklerine, işlediklerine ve depoladıklarına bakarlar.

Pratik uygulamalar, hafızanın nasıl geliştirileceğini, karar verme doğruluğunun nasıl artırılacağını veya öğrenmeyi artırmak için eğitim programlarının nasıl kurulacağını içerir.

Gelişim psikolojisi

Bu, bir kişinin yaşam süresi boyunca deneyimlediği, genellikle insan gelişimi olarak adlandırılan sistematik psikolojik değişikliklerin bilimsel çalışmasıdır.

Yalnızca bebeklere ve küçük çocuklara değil, aynı zamanda gençlere, yetişkinlere ve yaşlı insanlara da odaklanır.

Faktörler arasında motor beceriler, problem çözme, ahlaki anlayış, edinme dili, duygular, kişilik, benlik kavramı ve kimlik oluşumu yer alır.

Ayrıca, deneyim yoluyla öğrenmeye karşı doğuştan gelen zihinsel yapılara veya bir kişinin özelliklerinin çevresel faktörlerle nasıl etkileşime girdiğine ve bunun gelişimi nasıl etkilediğine bakar.

Gelişim psikolojisi, dilbilim gibi alanlarla örtüşmektedir.

Evrim psikolojisi

Evrimsel psikoloji, insan davranışının, örneğin dilin, evrim sırasında psikolojik düzenlemelerden nasıl etkilendiğine bakar.

Evrimsel bir psikolog, birçok insan psikolojik özelliğinin, binlerce yıldır hayatta kalmamızı sağladıkları için uyarlanabilir olduğuna inanıyor.

Adli psikoloji

Adli psikoloji, psikolojinin ceza soruşturmasına ve hukuka uygulanmasını içerir.

Bir adli psikolog, ceza adaleti sistemi ve hukuk mahkemeleri içinde bir bilim olarak psikolojiyi uygular.

Bir davayı veya davranışı etkileyebilecek psikolojik faktörleri değerlendirmeyi ve bulguları mahkemede sunmayı içerir.

Sağlıklı psikoloji

Sağlık psikolojisi, davranışsal tıp veya tıbbi psikoloji olarak da adlandırılır.

Davranışın, biyolojinin ve sosyal bağlamın hastalıkları ve sağlığı nasıl etkilediğini gözlemler.

Bir doktor genellikle önce bir hastalığın biyolojik nedenlerine bakar, ancak bir sağlık psikoloğu kişinin tamamına ve sağlık durumunu neyin etkilediğine odaklanacaktır. Bu, sosyoekonomik durumlarını, eğitimlerini ve geçmişlerini ve talimatlara ve ilaçlara uyum gibi hastalık üzerinde etkisi olabilecek davranışları içerebilir.

Sağlık psikologları genellikle klinik ortamlarda diğer tıp uzmanlarıyla birlikte çalışır.

Nöropsikoloji

Nöropsikoloji, davranışlar ve psikolojik süreçlerle ilişkili olarak beynin yapısına ve işlevine bakar. Bir durum beyindeki lezyonları içeriyorsa ve beyindeki elektriksel aktiviteyi kaydetmeyi içeren değerlendirmeler varsa, bir nöropsikoloji söz konusu olabilir.

Nöropsikolojik bir değerlendirme, bir kişinin inme gibi şüpheli veya teşhis edilmiş beyin hasarını takiben davranışsal problemler yaşayıp yaşamayacağını belirlemek için kullanılır.

Sonuçlar, bir doktorun, bireyin meydana gelen bilişsel hasarda olası iyileştirmeler elde etmesine yardımcı olabilecek tedavi sağlamasını sağlayabilir.

Mesleki psikoloji

Mesleki veya örgütsel psikologlar, insanların işteki ve eğitimdeki performanslarını değerlendirme ve bu konuda tavsiyelerde bulunma sürecine dahil olurlar.

Şirketlerin daha etkili işleyiş yolları bulmalarına ve insanların ve grupların işyerinde nasıl davrandıklarını anlamalarına yardımcı olurlar.

Bu bilgiler, etkinliği, verimliliği, iş tatmini ve çalışanı elde tutma oranını artırmaya yardımcı olabilir.

Sosyal Psikoloji

Sosyal psikoloji, sosyal etkilerin insan davranışını nasıl etkilediğini anlamak için bilimsel yöntemler kullanır. Diğer insanların gerçek, hayali veya ima edilen varlığından duyguların, davranışların ve düşüncelerin nasıl etkilendiğini açıklamaya çalışır.

Bir sosyal psikolog, grup davranışına, sosyal algıya, sözlü olmayan davranışa, uygunluğa, saldırganlığa, önyargıya ve liderliğe bakar. Sosyal algı ve sosyal etkileşim, sosyal davranışı anlamanın anahtarı olarak görülmektedir.

Diğer dallar askeri, tüketici, eğitim, kültürler arası ve çevre psikolojisini içerir. Şube sayısı artmaya devam ediyor.

Tarih

Felsefi bir bağlamda, psikoloji yaklaşık binlerce yıl önce eski Yunanistan, Mısır, Hindistan, İran ve Çin'de idi.

MÖ 387'de Platon, beynin zihinsel süreçlerin gerçekleştiği yer olduğunu öne sürdü ve MÖ 335'te Aristoteles bunun kalp olduğunu öne sürdü.

MS 980'de doğan ünlü Müslüman doktor Avicenna, epilepsi, kabuslar ve zayıf hafıza üzerinde çalıştı ve tedavi etti. Psikiyatrik hastalıkları tedavi eden ilk hastanelerin orta çağda İslami doktorlar tarafından kurulduğu söyleniyor.

1774'te Franz Mesmer hipnozun veya “mesmerizmin” bazı akıl hastalıklarının tedavisine yardımcı olabileceğini öne sürdü.

1793'te Philippe Pinel, akıl sağlığı sorunları olan ilk hastaları, daha insancıl bir tedaviye doğru bir hareketin sinyalini veren bir hareketle hapisten çıkardı.

1879'da Wilhelm Wundt, Almanya, bağımsız bir deneysel çalışma alanı olarak psikolojiyi kurdu. Sadece Leipzig Üniversitesi'nde psikolojik araştırma yapan ilk laboratuvarı kurdu. Wundt bugün psikolojinin babası olarak biliniyor.

1890'da Amerikalı bir filozof William James, Principles of Psychology adlı bir kitap yayınladı. Onlarca yıldır dünya çapında psikologlar tarafından tartışıldı. Aynı yıl, New York Eyaleti, akıl sağlığı sorunları olan kişilerin yoksul evleri terk etmeleri ve tedavi için hastaneye girmeleri gerektiği Eyalet Bakım Yasasını kabul etti.

1890'da G. Stanley Hall önderliğinde Amerikan Psikoloji Derneği (APA) kuruldu.

1850 1909'da yaşayan ve Berlin Üniversitesi'nde çalışan Hermann Abbingaus, hafızayı kapsamlı bir şekilde inceleyen ilk psikologdu.

1849'dan 1936'ya kadar yaşayan Ivan Pavlov, köpeklerin yiyecek beklediklerinde tükürük salgıladıklarını gösteren ve "şartlandırma" kavramını ortaya atan ünlü deneyi gerçekleştirdi.

1856'dan 1939'a kadar yaşayan Avusturyalı Sigmund Freud, bir tür psikoterapi olan psikanaliz alanını tanıttı. Zihni anlamak için yorumlayıcı yöntemler, iç gözlem ve klinik gözlemler kullandı.

Bilinçsiz çatışmayı, zihinsel sıkıntıyı ve psikopatolojiyi çözmeye odaklandı. Freud, bilinçdışının çoğu insanın düşünce ve davranışlarından ve akıl sağlığı sorunlarından sorumlu olduğunu savundu.

Bir Amerikalı olan E. B Titchener, yapısalcılığa şiddetle inanıyordu ve şu soruya odaklanıyor: "Bilinç nedir?"

William James ve John Dewey, "Bilinç ne işe yarar?"

İşlevselciler ve yapısalcılar arasındaki tartışma, Amerika Birleşik Devletleri'nde ve başka yerlerde psikolojiye ilgide hızlı bir artışa ve Johns Hopkins Üniversitesi'nde ABD'de ilk psikoloji laboratuvarının kurulmasına yol açtı.

Davranışçılık

1913'te Amerikalı bir psikolog John B. Watson, psikolojinin odağını değiştiren yeni bir hareket kurdu.

Davranışın, içsel zihinsel süreçlerin sonucu olmadığını, çevreye nasıl tepki verdiğimizin bir sonucu olduğunu ileri sürdü.

Davranışçılık, insanların çevreden yeni davranışları nasıl öğrendiğine odaklandı.

Hümanizm

Hümanistler, davranışçılığı ve psikanalitik teoriyi fazlasıyla insanlıktan çıkarıcı olarak gördüler.

Çevrenin veya bilinçdışının kurbanı olmaktansa, insanların doğuştan iyi olduğunu ve kendi zihinsel süreçlerimizin davranışlarımızda aktif bir rol oynadığını öne sürdüler.

Hümanist hareket, duygulara, özgür iradeye ve öznel bir deneyim görüşüne büyük değer verir.

Bilişsel teori

1970'lerde tanıtılan bu, psikolojideki en yeni düşünce okulu olarak görülüyor.

Bilişsel teorisyenler, çevremizdeki bilgileri duyularımız aracılığıyla aldığımıza ve daha sonra verileri düzenleyerek, işleyerek, hatırlayarak ve önceden depoladığımız bilgilerle ilişkilendirerek zihinsel olarak işlediğimize inanırlar.

Bilişsel teori, dil, hafıza, öğrenme, algısal sistemler, zihinsel bozukluklar ve rüyalara uygulanır.

Bugün

Günümüzde, psikologlar tüm bu yaklaşımları inceliyor ve belirli bir durum için her yaklaşımdan en iyi olanı seçiyor.

Nasıl psikolog olurum?

Amerikan Psikoloji Derneği'ne (APA) göre, ABD'de bir psikolog, akredite bir üniversiteden psikoloji alanında doktora derecesi ile uygulama yapmak için lisans alabilir. Ek olarak, her eyaletin lisans için gereksinimleri vardır.

İspanyolca makaleyi okuyun.