MS hug: Bilmeniz gerekenler
Multipl sklerozu olan kişiler için MS kucaklaması, durumun istenmeyen ve ağrılı bir belirtisi olabilir.
Multipl sklerozun (MS) birçok semptomunda olduğu gibi, bir MS sarılmasının açık bir nedeni olmayabilir, ancak ilaç tedavisi ve kişisel bakım, ortaya çıkarsa ağrı ve rahatsızlığı önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yazıda, bir MS sarılmasının ne olduğunu, neden olduğunu ve ne zaman tıbbi yardım alınacağını açıklıyoruz.
MS kucaklaması nedir?
Multipl skleroz, beyin ve omurilikten oluşan merkezi sinir sisteminin bir hastalığıdır. Yaygın semptomlar arasında ağrı, karıncalanma ve halsizlik bulunur. MS kucaklaması, daha az görülen semptomlardan biridir. Omurgada MS ile ilgili hasar olduğunda ortaya çıkabilir.
İnsanların bant veya kuşak olarak da adlandırdığı bir MS kucaklaması, göğüs veya karın çevresinde bir baskı hissidir. Spesifik duygu muhtemelen kişiden kişiye değişecektir, ancak genellikle bir şeyin gövdenin etrafına sıkıca sarılmasına benzer bir his verecektir.
MS, sağlıklı sinir liflerine ve onları kaplayan miyelin adlı maddeye saldırmasına neden olan bağışıklık sistemindeki bir sorundan kaynaklanır. Araştırmacılar hala bağışıklık sisteminin tepkisinin altında yatan nedeni belirlemeye çalışıyorlar.
MS, vücudun etrafındaki hareket ve duyu hakkında bilgi iletmekten sorumlu olan sinirleri etkiler, bu nedenle bu işlevler bu durumdaki kişilerde genellikle etkili bir şekilde çalışmaz.
Hastalık, bireyler arasında değişen çok çeşitli semptomlar üretir. Yaygın semptomlar şunları içerir:
- yorgunluk
- kas zayıflığı veya sertliği
- yürümede zorluk
- görüş problemleri
- Ağrı
- uyuşma veya karıncalanma
Mesane ve bağırsak değişiklikleri, titreme ve depresyon gibi ek sorunlar da ortaya çıkabilir.
Bir MS kucaklaması nasıl hissettiriyor?
En yaygın his, gövde üzerinde veya göğüs veya karın çevresinde baskı hissidir, ancak semptomlar ellerde ve ayaklarda da ortaya çıkabilir. Kişi, giymediği zamanlarda dar ayakkabı veya eldiven giyiyormuş gibi hissedebilir.
Bir MS kucaklaması ayrıca kolları, bacakları ve hatta başı da etkileyebilir. Vücudun yalnızca bir tarafını etkileyebilir.
MS hastaları bu hissi gıdıklama veya yanmadan sıkma veya ezmeye kadar çeşitli şekillerde tanımladılar. Bazıları için aşırı derecede acı verici olabilir ve nefes almayı zorlaştırabilir.
Bu his birkaç saniye sürebilir veya aylarca veya yıllarca sürekli bir his olabilir.
Bir MS kucaklamasının ağrısı ve rahatsızlığı, egzersiz yapmak veya uyumak gibi günlük aktiviteleri etkileyebilir. Hafif semptomları olan kişiler için, MS kucaklaması daha çok tahriş veya rahatsızlık olabilir.
Nedenleri
MS sinirlere zarar verir ve farklı vücut ve beyin fonksiyonlarını etkiler. MS'in erken belirtileri, net bir tetikleyici olmayan bir karıncalanma hissini içerir.
Bu hissin tıbbi adı, "anormal duyu" olarak tercüme edilen iki Yunanca kelimeden gelen disestezidir.
MS kucaklaması, iyi bir disestezi örneğidir, çünkü basınç hissi vücudun etrafındaki gerçek bir banttan gelmez, öyle hissettirse bile.
Vücudun hissettiği duyumlar hakkında beyne bilgi gönderen sinirlerin zarar görmesi sonucu oluşur. Bu hasar, kafalarını karıştıran bir mesaj iletmelerine neden olur.
Kas spazmları da MS kucaklaşmasına neden olabilir. İnterkostal kaslar, bir kişi nefes alırken göğsü içeri ve dışarı hareket ettirmeye yardımcı olan kaburgalar arasındaki küçük kaslardır. Bir kas spazmı veya küçük istemsiz hareket olursa, bıçak gibi bir ağrıya veya sıkılaşma hissine neden olabilir.
Ne yapalım
MS teşhisi konan ve bir MS sarılmasının farkına varabilen bir kişinin, bu hissi ilk kez yaşamadıkça, nefes almakta güçlük çekmedikçe veya ağrı şiddetli olmadıkça tıbbi yardım aramasına gerek yoktur.
Bununla birlikte, göğüs ağrısı bazen kalp krizi gibi başka bir sorunun belirtisi olabilir, bu nedenle tıbbi bir acil duruma işaret etmesi durumunda kişi yeni bir göğüs ağrısı için yardım almalıdır.
İlk kez bir MS kucaklaşması hissini yaşayan MS'li kişiler bir doktora görünmeli ve nasıl hissettiğini açıklamaya çalışmalıdır. Doktor bilmek isteyecektir:
- ne kadar sürdü
- herhangi bir ağrı dahil olmak üzere hissettikleri veya hissettikleri
- aniden veya yavaş yavaş başlamışsa
- hangi aktiviteler onu daha iyi veya daha kötü yapar
- normal aktiviteyi mi yoksa uykuyu mu engelliyor
MS kucaklamasının farkına vardıklarında insanlar sessizce oturmayı ve dinlenmeyi deneyebilirler, çünkü gevşemek bunun geçmesine yardımcı olabilir.
Nefes almak zor veya ağrılı hale gelirse veya göğüs ağrısı şiddetliyse ve kalp krizi gibi hissediyorsa, kişi 911'i veya yerel acil durum numarasını aramalıdır. Bir doktora MS'leri hakkında bilgi vermeleri gerekir.
Tedavi ve korunma
Bir MS kucaklaması genellikle tedavi olmaksızın geçer, ancak bu duygu kalıcı veya çok ağrılı ise ilaç kullanılabilir.
İlaç türü, MS sarılmasının disesteziye mi yoksa kas spazmlarına mı bağlı olduğuna bağlı olacaktır.
Disestezi ilaçları şunları içerir:
- gabapentin (Neurontin) gibi antikonvülsanlar
- amitriptilin (Elavil) gibi antidepresanlar
- Tylenol gibi asetaminofen içeren reçetesiz satılan ağrı kesiciler
Kas spazmları için ilaçlar şunları içerir:
- baklofen (Gablofen), sinirler arasında mesajların iletimini azaltır
- Kasların gerilmesine neden olan dürtüyü bloke eden tizanidin (Zanaflex)
MS kucaklamasını yönetmek için ipuçları
İnsanlar bir MS kucaklamasını yönetmek için birkaç farklı teknik deneyebilirler:
Beyni kandırmak: Basınçlı çorap kullanmak, dar giysiler giymek veya etkilenen bölgenin etrafına bir atkı bağlamak beyni ağrıdan ziyade basınç olarak bir MS kucaklaması hissini deneyimlemesi için kandırabilir. Bazı insanlar bunu yararlı bulabilir, ancak herkes için işe yaramayacaktır.
Isı uygulamak: Etkilenen bölgeye sıcak bir kompres veya sıcak su şişesine bastırmak, ağrı hissini sıcaklıktan birine dönüştürebilir.
Tetikleyicilerden kaçınma: MS semptomları, bir kişi stresli, yorgun, rahatsız veya sıcaklık değişiklikleri yaşadığında genellikle kötüleşir. Bu tetikleyicilerin farkında olmak, bir kişinin MS kucaklamasını önlemesine yardımcı olabilir.
Dinlenme: Mümkün olduğunca dinlenmeye çalışmak, hastalandığında tıbbi tedavi görmek ve vücudu soğutmak, bir MS kucaklaması hissini hafifletebilir.
Bol giysiler giymek: Bazı insanlar için bol giysiler dar giysilerden daha rahat hissedebilir. Gevşek bir kıyafet seçmek, MS kucaklamasını önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir.
Gevşeme: Rahatlamaya veya meditasyon yapmaya çalışmak, MS sarılma hissinin daha hızlı geçmesine yardımcı olabilir.
MS, tedavisi olmayan uzun süreli bir durumdur, bu nedenle tedavi semptomları yönetmeyi ve nüksü önlemeyi amaçlamaktadır. MS hastalarının çoğu, semptomlarının çok az olduğu veya hiç olmadığı remisyon dönemleri yaşayacaktır.
Bir doktor, MS'li bir kişinin, ilaç, diğer tedaviler ve kişisel ihtiyaçları için işe yarayan kişisel bakım kombinasyonunu içeren bir tedavi planı oluşturmasına yardımcı olacaktır. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve bol bol dinlenme semptomları hafifletmeye ve nüksetmeyi önlemeye yardımcı olabilir.
Hastalık modifiye edici tedaviler adı verilen yeni ilaçların alevlenmeleri önlemede etkili olduğu kanıtlandı. Nüks yaşayan ve şu anda bu tür ilaçları kullanmayan MS'li herkes, mevcut yeni seçenekler hakkında doktorlarıyla konuşmak isteyebilir.
Görünüm
MS'li herkes MS kucaklaşmasını yaşamaz, ancak bazı insanlar bunları durumun kaçınılmaz bir parçası olarak deneyimleyecektir.
Bir MS sarılmasının ne kadar sürdüğü ve ne kadar acı ve rahatsızlık içerdiği, bir kişinin bu semptomu nasıl yöneteceğini etkileyecektir.
İlaç içeren etkili bir bakım planı oluşturmak, disestezi veya spazmların etkilerini azaltabilir.
Dinlenmeye çalışmak ve mümkün olduğunda stres seviyelerini azaltmak, bir MS'in kucaklaşmasını önlemeye ve gerçekleşirse etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
Ücretsiz MS Healthline uygulamasını indirerek MS ile yaşamak için daha fazla kaynak keşfedin. Bu uygulama, MS ile ilgili uzman içeriğine erişimin yanı sıra bire bir görüşmeler ve canlı grup tartışmaları aracılığıyla akran desteği sağlar. İPhone veya Android için uygulamayı indirin.
