Multipl skleroz: MS hakkında bilinmesi gereken 5 şey
Multipl skleroz veya MS, merkezi sinir sistemini etkileyen ve sinirlerin çalışma şeklini değiştiren bir durumdur. MS'nin birçok yönü bir sır olarak kalmaya devam ediyor. Bu makale, bu durum hakkında bildiğimiz beş şeyi kapsar.
Ulusal Multipl Skleroz Derneği'ne göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 1 milyon kişide multipl skleroz (MS) var.
Bununla birlikte, Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü (NINDS), rakamı kesin olarak bilmenin zor olduğunu belirterek, sayının 250.000-350.000'e yakın olabileceğini öne sürüyor.
Bu makale, insanların MS hakkında bilmesi gereken beş önemli gerçeği incelemektedir.
1. Nedeni bilinmiyor
Birçok bilim adamı, MS'in bağışıklık sistemi kendi sağlıklı dokularına saldırdığında gelişen bir otoimmün hastalık olduğuna inanır.
MS'te vücut, sinir liflerine koruyucu bir örtü görevi gören yağlı madde olan miyeline saldırır. Bu, beyin ile vücudun geri kalanı arasındaki iletişimi bozar.
Doktorlar bağışıklık sisteminin neden miyeline saldırdığını bilmiyorlar, ancak aşağıdaki faktörlerin riski artırabileceğine inanıyorlar:
- ailede MS öyküsü olan
- diğer otoimmün koşulların geçmişine sahip olmak
- belirli viral enfeksiyonlara sahip olmak
- sigara içmek
- 20–40 yaşları arasında olmak
- kadın olmak
- ekvatordan uzakta ılıman bir iklimde yaşamak
Ayrıca, MS'li kişilerde genellikle düşük D vitamini seviyeleri vardır.
Son araştırmalar, Kuzey Afrika ve Orta Doğu bölgelerinde MS'in orta ila yüksek risk prevalansı olduğunu göstermektedir.
Bir kişinin MS geliştirme olasılığını artıran genetik bir özelliği olabilir, ancak onu tetiklemek için çevresel bir faktöre maruz kalması gerekebilir.
2. Belirtilerin şiddeti değişebilir
MS'te beyin ve vücut arasındaki iletişim sorunları sinirlerde büyük hasara neden olabilir. Semptomlar, rahatsız edici ve can sıkıcı olabilen hafif ile zayıflatıcı arasında değişebilir.
Bununla birlikte, MS'li her 3 kişiden 2'si yürüme yeteneğini kaybetmez ve bu durum nadiren yaşamı tehdit eder.
Aslında, Ulusal Multipl Skleroz Derneğine göre, MS ile yaşam beklentisi son yıllarda artmıştır. Bunun nedeni, ortaya çıkan tedaviler ve bilim adamlarının durumu daha iyi anlamasıdır.
MS'in en yaygın semptomlarından bazıları şunlardır:
- yorgunluk
- zayıflık
- ağrı, karıncalanma ve uyuşma
- sertlik
- kas spazmları
- yürüme veya dengeleme zorluğu
- baş dönmesi ve baş dönmesi
- düşünme ve hafıza ile ilgili sorunlar
- görme ve işitme değişiklikleri
Bu makalede, MS'li bir kişinin net bir şekilde düşünememesine neden olabilecek "beyin sisi" hakkında daha fazla bilgi edinin.
MS ayrıca şunlara da yol açabilir:
- mesane ve bağırsak sorunları
- cinsel işlev bozukluğu
- titreme
- konuşma ve yutma ile ilgili zorluklar
- ruh hali değişiklikleri ve depresyon
- kaygı
MS semptomları ve ilerleme hızı kişiden kişiye değişir. Örneğin, MS'in erken evrelerinde bazı semptomlar fark edilmeyebilir.
Ayrıca, bazı insanlar hiçbir zaman tüm semptomları geliştirmezken, diğerleri yaşam kalitelerini etkileyen ciddi semptomlar yaşayacaktır.
Belirtiler dalgalanır ve tahmin edilmesi zor olabilir. Ayrıca zamanla kötüleşebilirler. Relapsing-remitting MS'de (RRMS), bir kişi bir süre semptomların kötüleşmesini veya bir alevlenmenin ardından bir süre kısmi veya tam iyileşme yaşayacaktır.
Bununla birlikte, sorunlara neden olan lezyonlar kalır, bu nedenle semptomlar genellikle geri döner.
MS'in progresif formlarında, semptomlar herhangi bir önemli iyileşme dönemi olmaksızın kademeli olarak kötüleşir. Bazı agresif ilerleyici MS formlarında semptomlar hızla kötüleşir ve durum yaşamı tehdit edebilir. Ancak bu da nadirdir.
Gelişmiş MS felci içerebilir, ancak çoğu insan bunu yaşamaz.
Bu makalede, MS'in son aşaması ve bunun nasıl yönetileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Yorgunlukla başa çıkmak
2006 yılında MS teşhisi konan David Bexfield, ActiveMSers adlı bir grup kurdu.
Söyledi Tıbbi Haberler Bugün MS hastalarının vücutlarına dikkat etmeleri ve kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı olan şeyleri yapmaları gerektiği.
Neyse ki, pek kötü günüm yok, dedi. "Günlük egzersiz, bu hastalığın en zayıflatıcı semptomlarından biri olan yorgunluğumu kontrol altında tutmaya yardımcı oldu."
“Çok az insan MS yorgunluğunun nasıl tamamen krep olabileceğini anlıyor. Bir bütün gece çekip, arka arkaya üç tane yaptığınızı ve ardından bir maraton koştuğunuzu hayal edin. Geriye doğru. Ayaklıklarda. Motorlu testerelerle hokkabazlık yaparken. "
"Bunu aklına getirdiğinde, bunun nasıl hissettirdiğine yakın olmadığını anla. MS yorgunluğu başladığında, her şey yorucu oluyor: okumak, düşünmek, hatta dinlemek. Ve biraz kestirmek için uzanmanın faydası yok. "
Bexfield’in diğer tavsiyesi de mümkün olduğunda yardım almaktı:
"Kapıda egonuzu kontrol edin. Engelli park afişleri, yürüme yardımcıları, koruyucu iç çamaşırları - hepsini kullandım. Beni caddeden aşağıya, yürüyüş parkuruna ve dünyanın dört bir yanına götürmeye yardım ettiler. Size sunulan yararlı araçlardan yararlanın. "
3. Teşhis etmek zor olabilir
MS teşhisi zor olabilir çünkü semptomlarının çoğu diğer koşullarla örtüşmektedir. Bu, bir doktorun teşhise ulaşmasının zaman alabileceği anlamına gelir.
Bir kişinin tıbbi geçmişini gözden geçirecek ve fiziksel bir muayene yapacaklar.
Ardından, diğer durumları dışlamak da dahil olmak üzere, bir teşhise ulaşmaya yardımcı olmak için aşağıdaki testleri önerebilirler:
- diğer koşulları ekarte etmek için kan testleri
- otoimmün bir durumu düşündüren antikorlar için beyin omurilik sıvısını test etmek için lomber ponksiyon
- Beyindeki veya omurilikteki lezyonları tespit edebilen MRI taramaları
- Mesajların sinir sisteminden ne kadar iyi geçtiğini ölçen uyarılmış bir potansiyel test
Hemşire uygulayıcısı ve Multipl Skleroz Merkezleri Konsorsiyumu CEO'su June Halper, MNT:
MS yönetimindeki gelişmeler hem hastalık modifikasyonuna hem de semptomatik tedaviye odaklanıyor. Tedavi rejimleri MS hastası için daha karmaşık ve daha zorlu hale gelirken, artık gelecek için net bir umut mesajı var ”
Haziran Halper
Erken tanı almak, hastalığı değiştiren tedavilerle (DMT'ler) tedavinin MS'in ilerlemesini yavaşlatma olasılığını artırabilir.
Mevcut kılavuzlar, doktorların teşhisten sonra mümkün olan en kısa sürede bireyle uygun DMT'leri tartışmasını önermektedir.
4. Erkeklerden daha fazla kadını etkiliyor
NINDS'e göre, kadınlarda erkeklerden iki kat daha fazla MS gelişiyor. Ancak uzmanlar nedenini bilmiyor.
Semptomlar genellikle 20 ila 40 yaşları arasında görülür, ancak MS her yaşta gelişebilir.
Bu yaşta MS'li kadınlar, özellikle hamilelik sırasında cinsel sağlık ve üreme sağlığı ile ilgili komplikasyonlar yaşayabilir.
Tıp öğrencisi Jen Finelli, hamile kalmaya hazırlanırken MS hastası ve kendine özgü mücadeleleri olan bir kadınla birlikte çalıştığını anlattı:
"Rotasyonlarımdan birinde, MS atakları o kadar şiddetli olan tatlı, tatlı bir hastamız vardı ki kör oldu ve hamile kaldığında endişeliydi çünkü bu korkunç saldırıları önlemek için ilaçlarına ihtiyacı vardı. Gerekirse bebeğini korumak için ilaçlarını bırakacağını söyledi! "
"Neyse ki, [o hastanın] bu fedakarlığı yapması gerekmedi," diye ekledi, "ancak hastalığın otoimmün doğası nedeniyle, hastalar hamile kalmadan önce kadın doğum uzmanları ve MS uzmanlarıyla ilaçlarını doğrulamalılar."
MS'in kadınları nasıl etkileyebileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
5. D vitamini ve diğer tedaviler yardımcı olabilir
MS için tedavi seçenekleri genişledi ve insanlar artık durumlarını daha önce hiç olmadığı kadar iyi yönetme yollarına sahipler.
Bununla birlikte, bazı insanlar D vitamini takviyeleri gibi alternatif ilaçlar ve takviyeleri kullanmayı tercih ediyor. MS hastaları genellikle düşük D vitamini seviyelerine sahiptir ve araştırmacılar, D vitamini seviyelerini yükseltmenin yardımcı olabileceğini öne sürmüşlerdir.
Şimdiye kadar yapılan araştırmalar, MS hastaları için ek D vitamini tedavisinin güvenli olduğunu ve durumu önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Bununla birlikte, bir 2018 incelemesinin yazarları, D vitamini takviyesinin yararlı olduğunu doğrulamak için henüz yeterli kanıt olmadığını öne sürüyor.
Genel sağlığı artırabilecek ve alevlenme riskini azaltabilecek diğer yaşam tarzı seçenekleri şunları içerir:
- sağlıklı bir diyetin ardından
- mümkün olduğunca fiziksel olarak aktif kalmak
- stresi önlemeye çalışmak
- yeterince uyumak
- sigara içmemek veya sigarayı bırakmak
Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi, yoga, tai chi ve refleksolojinin bazı semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek güvenli tedaviler olduğunu öne sürüyor.
Akupunktur, kalifiye bir pratisyen tarafından yapıldığı sürece güvenli ve etkili olabilir.
Bağlantılar kurmak
MS'li diğer kişilerle bağlantı kurmak da yardımcı olabilir.
TX, San Antonio Nöroloji Merkezi'nin klinik direktörü Dr. Ann Bass, MS'li kişilerin “sağlık uzmanlarını, aileleri, arkadaşları, destek gruplarını […] içeren güçlü ve kalıcı bir destek ağı oluşturmalarını tavsiye eder. bu hastalıkla olan yolculukları. "
"Yaşamları ve hastalık seyri boyunca MS tedavileri için hedeflerini ve beklentilerini oluşturmalı, sürekli olarak değerlendirmeli ve paylaşmalıdırlar."
Burada, MS hakkında daha fazla bilgi edinmenize ve başkalarıyla bağlantı kurmanıza yardımcı olacak ücretsiz bir MS arkadaş uygulaması bulabilirsiniz.
Hastalık ilerlemesini yavaşlatmak için DMT'ler
Siponimod (Mayzent) dahil olmak üzere piyasadaki yeni ilaçlar, MS'in en yaygın şekli olan RRMS'li kişilerde hastalığın ilerlemesini yavaşlatma ve alevlenme vakalarını azaltma konusunda umut vaat ediyor. Bu yeni ilaçların ayrıca öncekilerden daha az yan etkisi vardır.
Kortikosteroid enjeksiyonları ve diğer tedavi türleri de alevlenmelerin etkisini ve semptomlarını azaltabilir.
