Kaygıya ne sebep olur?
Anksiyete bozuklukları, bir kişi duygusal bir tetikleyiciden dolayı düzenli olarak orantısız düzeyde sıkıntı, endişe veya korku hissettiğinde ortaya çıkar. Bir anksiyete sunumunun arkasındaki nedeni belirlemek, başarılı tedavinin anahtarı olabilir.
Teşhise yardımcı olmak için, anksiyete bozuklukları şemsiyesi altındaki durumlar, onları normal anksiyete duygularından ayıran belirli özelliklere sahiptir. Anksiyete bozukluklarına çok çeşitli faktörler katkıda bulunabilir.
Bu makale, anksiyete bozukluklarının farklı nedenlerini ve bir doktorun veya psikoloğun bir tanıya ulaşmak için kullanacağı kriterleri araştırıyor.
Nedenleri
Anksiyete bozuklukları, aşağıdakileri içeren karmaşık bir neden ağına sahiptir:
- Çevresel faktörler: Bir bireyin etrafındaki çevredeki unsurlar kaygıyı artırabilir. Kişisel bir ilişkiden, işten, okuldan veya finansal çıkmazdan kaynaklanan stres, anksiyete bozukluklarına büyük ölçüde katkıda bulunabilir. Yüksek rakımlı bölgelerdeki düşük oksijen seviyeleri bile anksiyete semptomlarına katkıda bulunabilir.
- Genetik: Anksiyete bozukluğu olan aile üyelerine sahip kişilerin kendilerinin de sahip olma olasılığı daha yüksektir.
- Tıbbi faktörler: Diğer tıbbi durumlar, ilacın yan etkileri, bir hastalığın semptomları veya anksiyete bozukluğunda görülen değişiklikleri doğrudan tetiklemeyen ancak ciddi bir altta yatan tıbbi durumdan kaynaklanan stres gibi bir anksiyete bozukluğuna yol açabilir. yaşam tarzı düzenlemeleri, ağrı veya kısıtlı hareket.
- Beyin kimyası: Stresli veya travmatik deneyimler ve genetik faktörler, beyin yapısını değiştirebilir ve daha önce anksiyeteye neden olmayacak tetikleyicilere daha güçlü tepki vermek için işlev görebilir. Psikologlar ve nörologlar, birçok anksiyete ve duygudurum bozukluğunu beyindeki hormonların ve elektrik sinyallerinin bozulması olarak tanımlar.
- Yasa dışı bir maddenin kullanılması veya çekilmesi: Yukarıdakilerden herhangi biri ile birlikte günlük yaşamın stresi, bir anksiyete bozukluğuna önemli katkıda bulunabilir.
Bazen, bir işveren veya ortak gibi üçüncü bir tarafın sonucu olarak stresli olaylar meydana gelir, ancak kendilerine en kötüsünün olacağını söyleyen insanlardan endişeli duygular ortaya çıkabilir. Herhangi bir dış uyaran olmadan anksiyete bozukluğu gelişebilir.
Orantısız anksiyete, yukarıdaki nedenlerin bir veya daha fazlasının birleşiminden kaynaklanabilir.
Örneğin, bir kişi işyerinde strese daha fazla alkol içerek veya yasadışı maddeler alarak yanıt verebilir, kaygı düzeylerini artırabilir ve daha fazla komplikasyon riskini artırabilir.
Teşhis
Bir akıl sağlığı uzmanı kaygıyı teşhis edebilir ve olası nedenleri belirleyebilir.
Hekim, kapsamlı bir tıbbi ve kişisel öykü alacak, fiziksel bir muayene yapacak ve gerekirse laboratuar testleri isteyecektir. Bu testler, anksiyete belirtilerine neden olabilecek tıbbi bir durum hakkında yararlı bilgiler sağlayabilir.
Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu (YAB) tanısı almak için bir kişi şunları yapmalıdır:
- En az altı aydan daha fazla günde birkaç farklı olay veya aktivite hakkında aşırı endişe ve endişe yaşarsanız
- endişeyi kontrol etmekte zorlanmak
- son altı aydan daha fazla günde en az üç anksiyete belirtisine sahip olmak
Durumu belirlemek için, doktor aşağıdaki anksiyete semptomlarından birini arayacaktır:
- huzursuzluk
- yorgunluk
- sinirlilik
- kas gerginliği
- uyumakta zorluk
- Konsantrasyon zorluğu
Bir doktor, semptomların günlük yaşamı etkilediğini, belki de işten veya okula devamsızlık yaptığını not edebilmelidir.
Paket servisi
Bir anksiyete bozukluğuna neden olmak için bir dizi faktör birlikte çalışabilir.
Anksiyete bozukluğu olan kişiler düzenli olarak kendilerine karşı genetik bir yatkınlığa sahiptirler ve beyin bölgelerindeki hormon dengesizliği ve kimyasal haberciler gibi fiziksel faktörler de önemli bir rol oynar. Bununla birlikte, stres ve travmatik yaşam olayları gibi çevresel faktörler de bir tetikleyiciye verilen duygusal tepkinin ölçeğini etkileyebilir.
Alkolden veya yasadışı bir maddeden uzaklaşma da endişeye katkıda bulunabilir.
Bir doktor, aşırı endişeyi, endişe verici duyguları yönetmede zorlukları ve son 6 aydan fazla gün içinde, günlük yaşama müdahale edecek kadar şiddetli olan en az üç anksiyete belirtisinin varlığını fark edip teşhis edecek ve teşhis edecektir.
Bu semptomlar arasında huzursuzluk, yorgunluk ve asabiyetin yanı sıra kas gerginliği ve uyku ve konsantrasyon güçlüğü yer alır.
S:
Her gün belirli bir neden veya tetikleyici ile bağlantılı görünmeyen anksiyete belirtileri hissediyorum. Ne yapmalıyım?
A:
Bir profesyonelden randevu alın. Çoğunlukla, özellikle bu alanda deneyime sahip profesyoneller olmak üzere, kendi hayatlarımızda başkalarının gördüğü kalıpları göremeyiz.
Dillon Browne, Doktora Cevaplar tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil eder. Tüm içerik kesinlikle bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye olarak değerlendirilmemelidir.
