Regl döneminde hamile kalabilir misin?

Teknik olarak, insanlar adet döngüleri sırasında herhangi bir zamanda hamile kalabilirler, ancak dönemlerinde çok daha az olasıdır.

Bir kişinin adet döngüsünün ortasında hamile kalma olasılığı yüksektir. Bu aşamaya verimli pencere adı verilir.

Hamile kalma şansı doğurganlık döneminden önce ve sonra çok daha düşüktür, ancak yine de mümkündür ve dikkate alınması gereken birkaç faktör vardır.

Bu yazıda, adet döneminde ve adet döngüsünün diğer zamanlarında hamile kalma şansına bakıyoruz.

Regl döneminde hamile kalabilir misin?

Bir kişi adet döneminde hamile kalabilir, ancak bu pek olası değildir.

Bir kişi, adet döngüsünün ortasında, yani yumurtalık, yumurtlama adı verilen bir süreçte bir yumurta bıraktığında hamile kalır.

Yumurta daha sonra bir sperm hücresinin onu dölleyebileceği rahme gider.

Kadın Sağlığı Dairesine göre, ortalama adet döngüsü 28 gündür. Adet döngüsü, bir dönemin ilk günü ile bir sonraki dönemin ilk günü arasındaki zamandır. Yumurtlama genellikle bir kişinin adetinin bitiminden 7-19 gün sonra ortaya çıkar.

Yumurta, yumurtlamadan sonra ancak 12–24 saat yaşayabilir. Bu nedenle gebeliğin gerçekleşmesi için bu dönemde bir sperm hücresiyle tanışması gerekir.

Yumurtlamadan önceki 3 gün içinde ve yumurtlama gününe kadar cinsel ilişkiye giren bir kişinin hamile kalma olasılığı daha yüksektir.

28 günlük döngüleri olan bir kişi tipik olarak kanamayı bıraktıktan yaklaşık bir hafta sonrasına kadar yumurtlamadığından, genellikle adet dönemlerinde hamile kalamazlar.

Bununla birlikte, üç ana faktör nedeniyle bu kadar basit değildir:

• bir kişinin adet döngüsü uzunluğu
• yumurtlama zamanlamasında aylık farklılıklar
• Sperm kadın vücudunda ne kadar süre canlı kalır

Adet 24–38 günde bir geliyorsa adet döngüleri hala “normaldir”, bu nedenle döngü uzunluğu insanlar arasında önemli ölçüde değişir. Daha kısa adet döngüsü olan kişiler, daha uzun döngüleri olan kişilere göre dönemlerine daha yakın yumurtlayabilir.

Adet döngüsü uzunluğundaki geniş varyasyon ve yumurtlamanın zamanlaması, bir kişinin doğurganlık döneminde olup olmadığını anlamayı zorlaştırır.

Üstelik sperm, dişinin vücudunda 3-5 gün yaşayabilir, bu da kişinin yumurtlamadan 5 gün önce cinsel ilişkiye girse bile hamile kalabileceği anlamına gelir.

Bazı araştırmacılar, yumurtlamadan önceki gün cinsel ilişkiye girmenin, adet döngüsü boyunca rastgele birden çok kez cinsel ilişkiye girmekle aynı hamile kalma şansını taşıyacağını öne sürüyorlar.

Dönem boyunca, bir kişinin vücudu kan, döllenmemiş bir yumurta ve uterusun iç yüzeyindeki dokuyu boşaltır. Daha kısa veya daha uzun süre kanaması çok yaygın olmasına rağmen, ortalama bir dişi yaklaşık 5 gün kanar.

Bu nedenle, dönem içinde hamile kalmak mümkün olmakla birlikte, pek olası değildir.

Adet döneminizden hemen önce veya sonra hamile kalabilir misiniz?

Doktorlar genellikle insanların adet dönemlerine kadar geçen günlerde hamile kalma ihtimalinin bulunmadığı konusunda hemfikirdir. Bu, özellikle dönemleri düzenli ise ve 28 günlük bir adet döngüsüne sahiplerse geçerlidir.

Bununla birlikte, doğurganlık penceresinin akışkan niteliği göz önüne alındığında, hamile kalmak istemeyen kişilerin bu aşamada yine de doğum kontrolü kullanmaları gerekir.

Sperm hücreleri, yumurtayı ancak yumurtlamadan sonraki 24 saatlik bir pencere içinde dölleyebilir. Bir kişi ne zaman yumurtladığını bilirse ve yumurtlamadan kaç gün sayarsa, bir sonraki adet döneminden önce artık hamile kalamaz.

Bununla birlikte, bir kişinin adet döneminden hemen sonra hamile kalması mümkündür. Bunun nedeni, spermin cinsel ilişkiden 3-5 gün sonra yumurtaları hala dölleyebilmesidir.

Kısa döngüsü olan bir kişi, adetlerinin hemen ardından cinsel ilişkiye girerse ve erken yumurtlarsa, yumurtanın sperm hücreleriyle bağlantı kurması için yeterince hızlı yumurtlayabilir.

Yumurtlama hakkında daha fazla bilgi

Bir kişinin uyku programındaki değişiklikler yumurtlamayı etkileyebilir.

Doğurganlık penceresi genellikle bir kişinin döngüsünün ortasında ortaya çıkar. Bu pencere yumurtlamadan birkaç gün önce sürer ve yumurtlamadan bir gün sonra sona erer. Bu süre zarfında bir kişinin hamile kalması en kolayıdır.

Yumurtlamayı izlemek, hamile kalmak isteyen kişiler için önemli bir araç olabilir.

Bununla birlikte, çoğu insan adet dönemine başladığı andan menopoza kadar düzenli olarak yumurtlasa da, yumurtlama her zaman her ay haftanın aynı gününde, hatta her ay adet döngüsünün aynı noktasında gerçekleşmez.

Aşağıdaki faktörler, düzensiz yumurtlama zamanlamalarına ve dönemlerine katkıda bulunabilir:

• sigara içmek
• obezite
• hastalık
• stres
• uyku ve çalışma programlarındaki değişiklikler

İnsanlar aşağıdaki araçları kullanarak yumurtlama günlerini takip edebilirler:

• ücretsiz doğurganlık çizelgelerinden yararlanmak
• vücut ısısını her gün istirahatte almak ve yumurtlamayı gösterebilecek hafif artışlar aramak
• Bazı kaynakların doğurganlığın en doğru göstergesi olabileceğini öne sürdüğü yumurtlamayı gösterecek değişiklikler için servikal mukusun izlenmesi
• luteinize edici hormon dalgalanmalarını kontrol etmek için doğurganlık monitörleri kullanmak
• bilimsel değerlendirmeye tabi tutulmuş veya geçmemiş akıllı telefon uygulamalarını kullanma

Özet

Bir kişinin adet döneminde hamile kalması mümkün olsa da, bu pek olası değildir.

Adet bitiminde veya hemen sonrasında gebe kalma şansı, bir kişinin cinsel ilişkiye girdiği zaman, adet döngüsünün uzunluğuna ve o adet döngüsü sırasında tam olarak yumurtladığı güne bağlıdır.

Bu faktörler, doğurganlık penceresinin kesin zamanlamasını ve kapsamını tahmin etmeyi zorlaştırır.

Bu ve spermin 5 güne kadar canlı kalabilmesi gerçeği, uzmanların neden gebe kalmak istemeyen kişilerin her zaman doğum kontrol yöntemlerini kullanmalarını önerdiklerini anlamayı kolaylaştırır.

Gebe kalmak isteyen insanlar, doğurganlıklarını izleyebilir ve şanslarını artırmak için yumurtlamalarını takip edebilirler.

Bir kişinin hamileliği başlatmak veya önlemekle daha fazla ilgilenip ilgilenmediğine bakılmaksızın, adet döngülerinin ne kadar uzun olduğunu ve tipik olarak ne zaman yumurtladıklarını bilmeleri yardımcı olur.

Herhangi bir kişinin regl döneminde gebe kalması mümkün olsa da, daha uzun siklusları olanlar için daha az olasıdır.

İspanyolca makaleyi okuyun.