Ağrıyı hafifletmenin 12 doğal yolu
İnsanlar yüzyıllardır doğal ağrı kesici yöntemler kullanmışlardır. Bu yazıda, bitkisel ilaçlar, yoga ve akupunktur dahil olmak üzere insanların deneyebileceği 12 doğal ağrı kesiciyi tartışıyoruz.
İnsanlar yüzyıllardır doğal ağrı kesici yöntemler kullanmışlardır. Bu yazıda, bitkisel ilaçlar, yoga ve akupunktur dahil olmak üzere insanların deneyebileceği 12 doğal ağrı kesiciyi tartışıyoruz.
TSSB'nin genetik biyobelirteçleri için çığır açan yeni bir kan testi, tanı doğruluğunu, tedavinin kesinliğini ve gelecekteki risk tahminini iyileştirebilir.
Yeni bir çalışma, glutamatın anksiyetede sahip olabileceği rolü ortaya çıkarmaya çalışıyor. Bulgular sonunda daha etkili tedavilerin temelini oluşturabilir.
Bu ayın mektubunda, Yönetici Editör Onur, hayattaki küçük şeyleri takdir etmek için geri adım atmanın öneminden bahsediyor.
Türünün en büyük çalışması, obsesif-kompulsif bozuklukla yaşayan insanların beyinlerini inceliyor ve bu duruma yeni bakış açıları sunuyor.
Yeni araştırma, kemirgenlerde korku tepkisini bastırmaktan sorumlu olan çekirdek reuniens adı verilen bir beyin bölgesini ortaya çıkardı.
Fareler üzerinde yapılan bir araştırma, lavantada bulunan doğal bir alkol olan linalool kokusunun, koku alma sinir hücreleri üzerindeki etkisiyle kaygıyı hafiflettiğini ortaya koyuyor.
Size yakın olan ve ihtiyacı olduğunu bildiğiniz kişileri desteklemek, beyni daha kişisel olmayan yardım biçimlerinden farklı şekilde etkiler, yeni bir araştırmaya işaret ediyor.
Normalde beyinlerimizin iyimserlik önyargısı vardır. Ancak yeni bir çalışma, stresli koşullar altında olumsuz bilgileri işlemekte daha iyi hale geldiğimizi söylüyor.
Bağırsak bakterileri lifi sindirirken, kısa zincirli yağ asitleri üretirler. Yeni bir çalışma, bu moleküllerin bağırsakları stresin tahribatına karşı koruduğunu buldu.
Yeni bir çalışma, kaygının kalıtsal olabileceğini doğruluyor. Ayrıca, endişeli davranışta yer alan beyin bölgeleri arasındaki bağlantıları daha derinlemesine araştırır.
Birçok insan uyku sırasında garip davranışlar sergiler. Biraz utandırıcı olandan düpedüz tehlikeye kadar - bu Spotlight'ta onlar hakkında daha fazla bilgi edinin.
Bilim adamları, farelerin beyinlerindeki savaş ya da kaç tepkisini kontrol eden bir 'anahtar' buldular. Bulgular, TSSB ile yaşayan insanlarla ilgilidir.
Yeni araştırma, insanlar bir izleyicinin önünde bir görevi yerine getirdiklerinde ve izlenmediklerinde beyinde neler olup bittiğini inceliyor.
Yeni bir çalışma, popüler sosyal ağı kullanmaya ara veren insanlarda stres hormonu kortizol seviyelerinin düştüğünü gösteriyor.
Yeni araştırma, stres hormonlarının yağ hücreleri üreterek kilo alımını kontrol ettiği moleküler mekanizmayı ilk kez açıklıyor.
Yeni araştırmalar, sosyal durumlarda bazen felç edici utanç veya alay etme korkusunun üstesinden gelmek için yararlı bir strateji bulmuş olabilir.
Ara sıra partnerinizin gömleğini giyiyor musunuz ya da uzaktayken pijamalarıyla sıkı sıkıya sarılıyor musunuz? Yeni bir çalışma bunun nedenini açıklıyor ve bu onları özlediğiniz için değil.
Gerilim tipi baş ağrıları en sık görülen baş ağrısı türüdür. Basma veya sıkma ağrılarına ve bazen mide bulantısına ve ışığa veya sese duyarlılığa neden olabilirler. İnsanlar bunları tedavi etmek için ev ilaçları veya ağrı kesici ilaçlar kullanabilir. Bu baş ağrıları, nasıl önleneceği ve tedavi edileceği ve ne zaman bir doktora görüneceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.
Fokal distoni, istemsiz hareketlere veya kas spazmlarına neden olan nörolojik bir bozukluktur. İlk belirti genellikle kas koordinasyonunda bir hassasiyet kaybıdır ve komplikasyonlar arasında ruh hali değişimleri ve uyku problemleri yer alır. Yaşam boyu süren bir durumdur, ancak ilaçlar semptomların giderilmesini sağlayabilir. Buradan daha fazlasını öğrenin.