Yüksek tansiyon için on beş iyi yiyecek
Diyetin kan basıncı üzerinde güçlü bir etkisi vardır. Çilek, muz ve yulaf gibi bazı yiyeceklerin yüksek tansiyonu düşürdüğü bilimsel olarak gösterilmiştir. Bazı durumlarda, diyet değişiklikleri tek başına kan basıncını normal seviyelere düşürebilir. Burada yüksek tansiyon veya hipertansiyon için iyi yiyecekler hakkında daha fazla bilgi edinin.